这8个体式，坚持两周甩下半身肥肉~
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技术官CTO：学瑜伽的猫
运营官COO：学瑜伽的猫
女人的身材是否好看，主要决定于三个部位：腰部、腹部和腿部。而这三个部位，恰恰又是最容易滋生脂肪脂肪的地方。
有些姐妹因为长期缺乏运动，脂肪就会肆意滋生，腰部、腹部、腿部的肌肉逐渐变得松弛，遮掩了本该凹凸有致的曲线，毫无美感可言，整体形象直线下降。
那么想拥有平滑的肚子和细长的双腿就跟我一起来学习下这几个瑜伽动作吧！
图片来源：网络；编辑|排版：姐姐
审核：学瑜伽的猫
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