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作为管理者，首先要做好自控，一个成熟的管理者，必须有自我情绪管理能力。
如何来激发员工，如何来管理员工的情绪呢？如果自我的情绪就管理不好，你如何来管理团队呢？结论就是想管理好员工的情绪，前提是你必须管理好自己的情绪，你想激发员工工作动力，你必须有强大的自我情绪驱动能力，要懂得自我的激励。你可以激励他，但作为领导者，必须有强大的自我激励能力。
第二个方面，要善于观察员工，懂得分析员工的工作状态，特别是员工工作情绪的变化，必须及时把团队5个不良方面的情绪消除。
抱怨的情绪
当你发现团队有员工爱抱怨的时候，请你记住，一定要及时消除。一个不良的情绪会传染很多人，一个抱怨的人会传染负能量。当发现你的团队有人传染负能量，有人抱怨的时候，请及时的跟他沟通，及时的激励、鼓励他，及时找到问题的根源，不要让这个抱怨不断的发散。作为管理者，要及时发现这些不良情绪，及时去处理。员工没有工作热情、动力，作为管理者要跟你的员工沟通，塑造工作的价值，让员工带着爱心去对待工作，什么是工作？每一份工作都要它的使命、意义！当员工认为自己的工作没有意义时，就变得消极，作为管理者，一定要帮助员工分析，帮助员工找到工作的价值，告诉他工作对社会有多大的好处、意义，让他带着热爱对待工作，他的情绪就不一样了。当员工有浮躁的情绪，要及时去去除员工浮躁的心态，特别是90后的员工，初入职场，很容易陷入眼高手低的状态。作为管理者，当发现你团队里面有浮躁情绪的人时，一定要及时纠正，及时去鼓励，及时去改变。当发现有的员工总是融入不了团队，总是像一个孤狼一样，你要及时的鼓励，及时培养他的团队精神，让他乐于帮助他人。作为员工，要永远融入团队，作为管理者发现你团队有孤狼、孤雁，冷漠情绪的人存在，一定要及时纠正，如果改变不了他，那你只能放弃他，因为团队的力量永远大于个人，在公司里面不允许有孤狼、孤雁存在，作为管理者，要及时消除这种冷淡的情绪。当员工有自卑情绪时，你要及时鼓励、激励他，让他不断的找到自己自信，所以作为管理者，激励员工永远是不二法门。
