祝你余生，特别开心，特别幸福
文字/Lina
刷微博时，看到一个话题：
当一个人情绪低落时，体温会下降，所以难过的时候，记得要先暖热自己。
然后想起前两天有一段时间，我的情绪特别的差。
特别是一到晚上，只想躲进被子里偷偷地哭。
那段时间，正好在降温，一个人蜷缩在被子里，除了上半身比较暖和，别的地方都是一片冰冷，尤其是双腿，几乎快要被冻僵。
有一天，哭累了又被冻得睡不着，甚至不敢翻一下身，生怕好不容易积攒到的热气被放跑掉。
越失落，就越感觉到冷；越冷，情绪就越差。
凌晨的时候，终于忍受不了，起床找到泡脚桶，热了一大桶的水，小心翼翼地把脚放进水中，汲取温暖。
当温暖从脚底一丝丝爬满全身，不好的情绪也随着汗液从身体中蒸发出来。
再躺回被子里时，已经只剩温暖和抗不住的睡意。
所以，当你感觉到难过的时候，不如也尝试着先让自己暖起来吧。
喝一碗热汤，泡一个热水澡，把自己弄热，心情真的会变好很多。
♪
别担心别红了眼睛
这首歌说的全都是你
你每个眼神都能把我剖析
听过一段话说：
“人总是要在孤独中积蓄力量，熬过一段不为人知的艰难岁月，然后就像火车驶出隧道，温柔和光明一下子扑面而来。你发现原来世界可以如此和颜悦色。”
你要默默努力，照顾好身体和心情。
等一场大雨，冲走所有的阴霾；
等一池热水，洗去满身疲惫；
等一夜好梦，忘却所有烦恼；
等一个拥抱，给你温暖和力量。
祝你余生，特别开心，特别幸福。
- E N D -
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