安睡灵

安睡灵药方

1、一般失眠者

炒枣仁300克、炙远志100克、莲子心60克。

上药研成细粉，每次取细粉9克，用蜂蜜和温水调成糊状服食。

一天吃二次，晚饭前、睡觉前服用。

2、严重失眠者

炒枣仁300克、炙远志100克、莲子心60克、琥珀粉40克。

上药研成细粉，每次取细粉9克，用蜂蜜和温水调成糊状服食。

一天吃二次，晚饭前、睡觉前服用。

   3、 心情抑郁，不开心的时候，也可以酌情服食。

注意：对于脾胃不和失眠者，可加服调脾胃中药，如保和丸等。