反思反省:人际关系也要断舍离——小伙伴投稿 2024-06-09 02:53:41 之一:净化自己的人际关系 最近做了个小练习,感受了一下周围和我联系比较多的几个人,然后请修行朋友也感受了一下,果然频率都不行——有企图心重的、有内心不真实的、有贪图享受的、有名利心重的、有爱说闲话的、有邪淫之心的、有暴力倾向的……所以,我的决定是:——把那些已经完全没有必要联系的、日常生活工作基本没有联络需要的、比如以前练打坐的同修老师、以前的同学、莫名其妙加的一些人、加了之后从来不联系的人,统统都删了!微信联系人终于从600多人,删到了300多人。 剩下的这些人,的确是可能会联系到的,那就不删了。但是,我心里已经很明白了,他们只是我结实的人而已,算不得朋友。交往不必频繁联系。有事联系一下,就好了;也不必交心,不必多来往。我现在也不害怕“把那些人删了,人家发现了,会不会内心攻击我”了。本来地球上的人际关系也就那样了。低频的人就该远离,不联系的人,没有必要留着。如果攻击我,我不还有反口业系统等武器么?哈哈!剩下这300多人里,其实高频的真的也没几个。当我得知我日常交往频繁的这几个人频率也都不行的时候,我有点沮丧,觉得如果按照自己的标准,那岂不是没有朋友了?后来想想,其实很多人的相识都是在自己频率本身就不高的时候认识的,我现在提升了,他们没有提升,那么,渐行渐远也是很正常。其实跟哪个朋友联系多了,的确还容易被影响。比如小Z,她欣赏我的自律刻苦,成绩优异,但是,每每喜欢跟我吐槽考试又没考好,老公婆婆奇葩,其实我也一直安慰、鼓励她,但是,看她一直没有那股斗志去考编,我也是有点焦急。现在我想明白了,她的人生与我无关。作为朋友,我安慰过,也鼓励过,帮助过了。我现在很释然,既然判断下来她并不是一个内心真实的人,以后确实不必交心,也可以少承担她不少负能量。小C,打坐时认识的同修,也喜欢音乐,她学的是古琴。然而,打坐打得身体这么多年了,反而越来越差。照道理,我是完全老早可以不必理会她的,但因为爱好相近,所以又聊了。纠缠了一段时间,后来感受到她的烦躁、对人生的迷茫和失落,加上她又开始执着地发我看她在学习的宗教讲座了。我觉得我消受不起了,还是远离吧。所以,人不能因为兴趣爱好相似就选择别人作为朋友,这是非常片面的。 至于还有几个还算挺靠谱、三观也比较相似的朋友,那就继续处着,但前提是不能被人家身上的低频信息影响。比如有朋友喜欢世俗享乐的,那就内心不去赞同她喜欢奢侈品等等的观念;有朋友喜欢及时行乐的,过一天是一天的,那就不去赞同她的这种观点;有人有邪淫之心的,那就平时少联系,少聊别的话题,稍微留个心眼防范一下。孔子也说过:“无友不如己者”。我的理解是交朋友要择善而交,不能交一些样样不如自己的朋友。所谓“友直、友谅、友多闻”,我们交的知心朋友应该是正人君子,内心正直、宽容、勤奋上进、有正能量,身上有我敬佩和学习的地方。相处过程中,我感到放松舒服,能够一起成长。这样的朋友是值得交往的,这样的关系才是滋养的。如果交一堆样样不如自己的朋友,看似自己在这些朋友中很出众、很优秀。实际上,自己是被消耗了,忙于安慰这个、指导那个,完了别人还听不进,继续我行我素,这样的关系真的很消耗,也不舒服。如果内心的直觉,感觉和哪个人交往起来不舒服、没有放松自然的感觉,那么,人际关系的断舍离要做起来啦! 之二:与其讨好别人,不如提升自己 人最欣慰的事情,就是没有白活一把年纪,而是在回忆往事的时候,清清楚楚地看到了自己的进步与成长。还记得前几年,我特别不自信,觉得自己什么都缺——缺钱、缺朋友、缺认可、缺健康。为了维持友情,我甚至一直想着,什么时候和这个聚聚,什么时候和那个吃吃饭,联络联络感情,万一以后碰到什么事情,就能找得到人家帮忙了。就是这样一种讨好的心态,反而让自我的价值越变越低。其实,真正的友情是不需要刻意去维护的,本来就是三观的相合、频率的相吸,不是说不联络感情就会淡了,也不可能遇到了事情,朋友不会来帮你。如果需要刻意联络感情,才会使得朋友在有事情的时候,帮自己一把,那这样的朋友只能算利益之交,不能被称为朋友。 现在的我反而越来越淡定了,因为我也明白了一些道理:只有提升自己的内在,才能吸引更多优秀的人来到自己身边。而缘聚缘散,本来也都该顺其自然。所以,我现在少社交、少聊天、多学习、多静心,反而觉得日子特别充实,我也没有那种特别的不安全感,总觉得万一出事了,一定得找些什么关系解决解决。因为我相信自己可以解决很多麻烦事了。我不去主动谈论家长里短、八卦隐私,反而朋友们有什么需要,也都会想到我,不管是我的微笑、语言、安慰陪伴,都能给他们一点启示和正能量;也有朋友看到我,就会请我编个辫子;还有朋友喜欢听我的琴声,觉得听了舒服干净;每天干干净净、漂漂亮亮地出门,周围的陌生人也对我客客气气。所以,永远不停止成长和学习的步伐,我不知道我的未来、我的生命里还会遇见谁,但我满怀期待,等着更多优秀的人来到我身边。 赞 (0) 相关推荐 如何与渐行渐远的朋友保持友谊?记住这几个原则 音频版课程链接,让你解放双手,边走边听: https://www.ximalaya.com/gerenchengzhang/20251250/335173020 凡事都有解 导语:现代社会生活 ... 建立人际关系,你要学会这“四个冷” 陈安之说:"成功等于知识加人脉--知识占成功的30%,人脉占70%. " 人在社会上混,独处可以使一个人的内心强大,但不能让一个人真的混得风生水起.想要混得好,就要依靠" ... 【三味淑屋景淑:反思日记第340篇】断舍离,做自己 关注 这是三味淑屋原创文章 - 第761篇 - 星期四 天气晴 2021年3月18日 01. 今日小确幸 (1)昨天把个人故事做了梳理之后,分享给个别的伙伴,产生深度链接 每一天,我们每个人好像都很忙 ... 给生活留白 让心灵流动丨通过“断舍离”重建停滞的人际关系 人生就是在我们得到一些事物后舍弃, 和许许多多人相遇后分别, 总会有相遇和分别. 通过留出余地, 让流动复苏,从事物.信息和人际关系 的压迫感和停滞感中得到释放. ▲点击观看视频: <" ... 【三味淑屋景淑:反思日记第315篇】学会做减法,断舍离 星期五 天气晴 20210219 大年初八 01. 今日小确幸 (1)昨晚协助琳梳理个人定位,帮助她开通公众号. 琳是刚进来的星宝宝,情况比较特殊,听力的原因,我尽量传达的内容用文字发出. 虽然很慢, ... 一个《断舍离》脑残粉的自我反省 一个《断舍离》脑残粉的自我反省 学会人际关系的断舍离 很多人会感到焦虑,有的时候是来自没有处理好自己与别人的人际关系.不想交往的,三观不同的人,果断断舍离,把有限的精力留给值得的人. 如果因为工作实在没办法远离,那就当成普通的同事关系,做好自己的工作,不 ... 洞见 | 有一种断舍离,叫“减法思维” 反省自己 有一种断舍离,叫"减法思维" 作者:武小五 来源:有书(ID: youshucc) 轻装上阵,才能走得更快更稳. 前几天翻书,看到日本作家新井满的著作<老子自由译>中的 ... 《断舍离》~放下执念 远离执着即是净土 很多时候,人们不肯放手只是因为等待太久,付出太多,余下的那一点点坚持只是为了证明自己曾经的付出和等待并非徒劳. 其实这样的执着是过去的执着,这样的等待是过去的等待. 当生活陷入等待的 ... ”断舍离“!用这6个办法,清理下你的大脑吧! ”断舍离“!用这6个办法,清理下你的大脑吧! 断舍离,才算是最佳的余生 人自呱呱落地就在不停地做着加法.学各种各样生存技能,不停累积各种各样常识,不断扩展自身的社交圈.这种过程使我们产生自身的人格,得到必要的能力,让心灵更加丰富多彩,格局更加开阔,生命更加厚实. 但伴随着 ...