别在30岁之后，还做一个只会愤怒的人
这是我的第287篇原创
最近，在微博上看到因为抗议美国纽约州警察暴力执法，不少美国人走上街头游行示威，但最后很多地方渐渐演变成打砸烧的恶性暴力事件。
在这场群体性事件中，很多人已经习惯用愤怒来发泄心中的不满和愤慨，但其实大家都明白，这对美国来源已久的种族歧视而言，根本没有实质性的改变。
我不懂政治，也不了解美国，更没有身临现场目睹一切。
我只想就我所看和所想说一些心里话。
1
在一条视频中，一位黑人大叔看到游行示威的队伍中，有不少黑人少年也在参与打砸抢，最让我感触深刻的是他和一位黑人少年的对话：
“我来告诉你，你现在看到的一切，可能在10年后，也就是你26岁的时候还会发生，你会跟他们干和现在一样的事。
10年后，你还会站在这儿，做你16岁做的事，事情有变的更好吗？而我们现在做的事（指打砸抢等行为），毫无用处。
他（指参与打砸抢的示威者）46岁还在愤怒，我31岁还在愤怒，而你16岁就在愤怒了。你知道吗，让自己处在危险之中并不是个好办法。
你和你那些同龄人有着相同的力量，你们得想出一个更好的方法，因为我们什么也没做。”
每一代人都有各自迷茫的时候，有人选择诉诸理性表达，有人选择使用暴力解决，但很多时候，选择暴力解决问题的最后，只会让暴力伤害到更多无辜的人。
愤怒并不会改变时间，更不会改变一切的本质。
这个发生在大洋彼岸的黑人少年身上的问题，曾经也一度让我深陷其中无法自拔，想起自己刚刚上大学那会，因为成绩不好，甚至连一个像样的本科院校都没有考上。
而自己选择的专业后来发现也不是很喜欢，最后渐渐演变成每次上课遇上不喜欢的就不听，实在听不下去就自己看自己的书，这样的态度在后来也一度让自己和家人的关系逐渐恶化。
什么都看不惯，想改变一切却又无能为力，整个人像个火药桶，往往几句不顺心的话就能被点燃，和家里人也总是一言不合就翻脸吵架。
直到后来有一天，看到吴晓波老师在央视《开讲啦》节目里的一段演讲，他说：
林肯讲过一句话，30岁之前你这张脸是父母给的，30岁以后这张脸是你自己给的。
你30岁以前如果没有愤怒过，没有当过“愤青”，你是没有良心的，但30岁以后，如果你还是一个愤青，而且只知道愤怒的话，那你是没有脑子了。
那个时候，我看了看自己，学业无成，身无分文，除了能写几个字，简直什么都不会，现在想起来，完全不知道那会自己有什么能力和资格谈愤怒。
也是在那个时候，我不想再做一个“没脑子”的人，那会临近毕业，很多同学要么就是趁着最后时间不停的放纵，要么就是伤春悲秋感慨时光流逝。
只有我，是我们寝室第一个出去实习工作的人，因为我明白，想的再多都不如出去动手操作。
再到后来，我去到了深圳，完成了人生第一次职场上的塑形和改造，也渐渐养成了职业化的认知和习惯，即便是拿到一个新项目也能好不胆怯快速上手。
我发现，我再也不是那个什么都不会就只会愤怒的年轻人了。
2
工作之余，我也很喜欢观察职场，而在职场观察的越久，你会发现每个人愤怒的点都不一样，但大部分人的愤怒往往来源于自己不能控制的事。
明明该你升职了，却被新来的下属抢先上位了；
明明不是你的锅，领导非要你强行出来背锅；
明明自己没做错，却被周围的同事讥笑嘲讽。
说白了，不过是对自己无法控制的事情感到愤怒，而事情又切切实实发生在自己身上。
记得有一回在前公司开内部部门会议，一个95年的小姑娘被领导一顿批评，末了领导还拿她犯的错开了个玩笑，这时大家都笑了，现在看来其实也没什么，但是那个女生大概真的愤怒了，一看周边不是职级比自己高的领导，就是和自己关系还不错的同事，
最后，就直呼我的名字冲我恶狠狠的说了一句：
“你笑什么笑？”
但我那会压根没笑过，我知道这个小姑娘不过是拿我发泄怒火和愤懑，现在看来她和那些在街上打砸抢的少年们又有什么区别？
不过是假愤怒之名，伤害无辜之人而已。
后来在梁宁老师的《梁宁思维30讲》中看到她是这样解释的：
愤怒，就是感觉到自己的边界被侵犯。
动物都有自己的边界。我们都见过，一只狗、一只猫都会用尿液划定自己的领域。如果一只猫在自己划定的领域里，来了另外一只猫，自己的边界被侵犯，这只猫就会愤怒。
人的边界又是什么？就是自己的存在感的边界。
一个人去抢另外一个人的工作，就是侵犯边界。
一个外行领导来指挥一个设计，就是侵犯边界。
比一个人专业成绩遭到外界质疑，就是侵犯边界。
再回想那位愤怒的同事，我发现我并没有抢她的工作，也没有指挥她的工作，我更没有质疑她的工作能力，为什么她可以肆无忌惮朝我发火？
无非不过是我比她后进公司，平时做人又比较温和，看起来就像那种好说话的人。
如果，我是当时的她，大概会默默记住领导的批评，自己找机会证明我在专业能力和工作层面是没有任何问题的，而不是只知道任由情绪放纵伤害他人。
王小波说，人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。
反之，人的一切愤怒，本质上也都是对自己无能的发泄。
真正厉害的人，想的都是如何提升工作能力和人生格局，而不是选择习惯性用愤怒去表达一切。
就如前文黑人大叔所说：
“10年后，你还会站在这儿，做你16岁做的事，事情有变的更好吗？”
而事实的真相就是，愤怒解决不了无能，愤怒只会让无能的人更加无能。
3
愤怒只是表达的一种
并不是表达的一切
古希腊哲人塞内加有一句话说：
愤怒其实是一种短暂的疯狂，就算你有很正当的理由去生气，也不应在怒气之下肆意妄为。
其实，愤怒只是表达的一种，而且是效果最坏的一种方式，它并不是表达的一切。
在这里也想和大家分享下，我对于如何避免盲目愤怒的3个建议：
1. 学会解决关键问题
很多时候，光靠愤怒是解决不了任何问题的，相反，还会让人觉得这个人内心狭隘毫无格局可言，凡事锱铢必争斤斤计较，在职场也很难有所发展和成就。
我的建议是学会解决关键问题，也就是别人说问题我解决问题就好了，而不是出现情绪上的波动，发脾气谁不会呢？
所以，还不如动动脑子想下怎么解决实际问题更现实。
2. 注意避免主观臆断
你给我提建议就是针对我，你给我考核不过关就是为难我，这样很容易先入为主，让自己陷入主观臆断的境地。
有时候，对事不对人，说起来容易，做起来却很难。
如果在工作和沟通中，总是带着主观情绪去进行，可以见得，最后收效甚微。
3. 凡事首先理性思考
我很喜欢那位黑人大叔说的一句话：
你和你那些同龄人有着相同的力量，你们得想出一个更好的方法，因为我们什么也没做。
有时候，抱怨和发泄情绪确实会很舒服，但那样最后基本于事无补，你会发现该你做的一样都跑不了，而这个世界也并不会因为你的愤怒而变得更好。
也是在深圳的那几年，我学会了凡事先找自己的原因，如果自己没问题就找客观原因。
一步步按着线索来走，你会发现很多事并不是想象中的那么棘手和麻烦。
那为什么总有人习惯用愤怒表达，而不理性思考一切？
因为愤怒很简单，而思考却很难。
就如杜月笙说的那样：
头等人，有本事，没脾气；
二等人，有本事，有脾气；
末等人，没本事，大脾气。
愤怒和发脾气谁不会？
所以大多数人成了没本事的碌碌之辈，30岁之后还只会用愤怒来表达一切。
而那些真正厉害的人物，不过是能够控制情绪默默前行，用实际行动来为自己辩驳和证明而已。