吃得再好也要吃燕窝!10个理由告诉你为什么

随着生活水平的不断提高,人们的饮食水平也有了很大提高,营养摄入也越来越多样化。

有些人会有疑问。既然我们吃得很好,营养又足够,为什么还要吃燕窝滋补品呢?

以下十个原因将回答这个问题〜

1

减少食物中的营养

化肥,催熟剂的广泛使用,室内种植,提早采收及储存时间过长已导致食物损失大量微量营养素。尽管我们吃很多水果和蔬菜,但是我们可以摄取的维生素或矿物质已经所剩无几了。

吃燕窝滋补可以补充铁,钙,磷,钠,钾等微量元素,并使摄入身体的营养更加平衡。

2

越来越多的有害物质

生活环境中充满了许多有害物质,例如食物中的农药,空气中的紫外线,土壤中的有害重金属和化学物质,这些物质可能危害人体并影响健康。

每天一碗燕窝可以促进新陈代谢,排出体内有害的毒素,改善体质,并使营养物质吸收更多。

3

生活越来越压力

生活节奏在加快,许多现代人处于亚健康状态。它们容易产生低免疫力,钙缺乏,肠胃炎,贫血等,从而影响食物营养的吸收并加速已经摄入的营养的消耗。

坚持不断地食用燕窝可以改善消化系统的功能,提高胃肠道的吸收能力,使食用的营养成分可以更好地吸收。

4

外出就餐的频率增加

现代人很忙,经常出去吃饭应酬。外出就餐容易造成营养摄入失衡。另外,外出就餐容易过多的摄入油和盐食物,这很容易引起人体功能下降。

长期食用燕窝可以促进新陈代谢,修复器官中受损的细胞,并使内脏更健康!

5

食品处理和烹饪方法不当

环境中的食物,例如洗涤,切割,烹饪等,可能会导致营养物质的流失,尤其是水溶性维生素和蛋白质,在过度的洗涤和加热过程中容易流失。

燕窝富含优质蛋白质,可以补充人体通常消耗的营养,增强体质,使皮肤光滑有弹性。

6

不良的饮食习惯会影响

许多人有偏食挑食的习惯,容易引起营养失衡。此外,不良的饮食习惯,例如不规律的饮食,进食过快,油腻和咸等,很容易对人体造成伤害并影响营养物质的摄入。

燕窝性平味甘,适合所有体质的人,不会对人体造成刺激,非常适合日常调理和营养。

7

大气环境恶化

汽车尾气和工业废气使空气质量越来越差,侵入我们的呼吸道和皮肤,并使皮肤恶化了很多年,甚至更糟的是,会引起致命的呼吸道疾病。

燕窝滋养肺部。燕窝中的表皮生长因子可以修复受损的肺细胞,并使肺部更健康;表皮生长因子还可以修复,活化和美白皮肤,皮肤明显水润透白!

8

特殊疾病或健康状况

如果胃肠系统不好,它将直接或间接影响营养物质的消化吸收。消化吸收不良的人即使吃得更多,也可能无法满足身体的需要,因此他们需要吃燕窝进行调理。

燕窝可以养胃,调节胃,不仅有利于营养的吸收,而且可以改善肠胃功能。它可以与大米,小米等成分混合制成粥,具有养胃调胃的作用。

9

陋习

吸烟,熬夜,饮酒和吃宵夜会使人体处于疲倦状态,这将减少或阻碍营养物质的吸收,这很容易导致营养物质流失和营养缺乏。

吃燕窝可以调节体内的微循环,改善熬夜引起的失眠和疲劳等亚健康状况,并使身体充满活力!

10

不同年龄和性别有不同的营养需求

每个不同年龄段和性别的人对营养的要求都不同。您应该在不同阶段根据需要和健康状况进行适当的调整,以保持健康需求。

燕窝适合所有年龄段的人们,无论男女老少。四个月大的婴儿到百岁老人可以吃燕窝来调节身体,因此不必担心不适合自己体质的补品。

因此,即使您在工作日已经吃得很好,仍然必须使用燕窝滋补品!

燕窝怎么吃最好?

1

用量

吃燕窝不是太多就好,而是持久性。每天吃3-5克燕窝,如果条件不允许的话,第二天可以吃,效果也很好!

2

时间

每日之计在于晨,吃燕窝也是一样。每天早晨空腹吃燕窝可以使燕窝更好地吸收并获取更多更好的营养。

3

搭配

燕窝性平味甘,与大部分食材都可以比赛食用。针对自己的情况,加入不同的食材,能令燕窝的作用发挥得到最大!

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