夏天出汗太多怎么办?止汗妙招让你不再难为情
夏天除了西瓜和海滩,还有难耐的高温。虽然有空调这个神器,但不可能24小时随身携带,不管是什么样的仙子仙女,衣服布满汗渍,立刻打回人间。
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什么是多汗症?
正常的汗液分泌是为了调节体温,多汗症指的是汗腺分泌的汗液量超过了调节体温所需量。临床常见的是原发性局灶性多汗症:累及腋窝、手掌和足底,也可能累及其他部位,如面部、头皮、腹股沟和乳房下区域。
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出汗太多怎么办?
方便的话还是赶紧洗澡处理一下,条件不允许的情况下可以考虑以下几种方法:
①止汗剂:止汗剂中含有铝盐,可以暂时阻塞汗腺管道开口,减少流到皮肤表面的汗量。止汗剂也可以改善手掌和足底多汗症,但相比腋窝,止汗剂对手掌和脚底出汗的效果没有那么好。
②注射肉毒毒素:如果出汗比较严重,可以考虑注射肉毒毒素,对脚底和手掌出汗非常有效,但注射过程痛感会比较明显。
③交感神经切除术:主要针对严重影响日常生活以及上述疗法没有效果的人,切除术通过中断上胸交感神经链来减少出汗,存在一定的风险。
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止汗剂如何用?
为降低刺激的风险,应当用于出汗发作间期的干燥皮肤上。理想情况下,止汗剂应在临睡前使用,此时多汗症最轻,可使其保持6~8小时,然后在次日早上洗掉。也可以在使用后立即使用吹风机快速将皮肤吹干,或在次日早上用碳酸氢钠粉来中和残余的氯化铝。
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止汗剂如何选?
止汗剂不是随手买一瓶就可以的,找到适合自己的那一款,使用起来才最有效。大部分市售的非处方止汗剂含低剂量的金属盐,非处方止汗剂产品主要针对的是轻度的多汗症。处方止汗剂治疗,如20%六水合氯化铝或6.25%六水合氯化铝,可为非处方止汗剂治疗无效的腋窝多汗症患者提供足够的治疗。
止汗剂不是万能的,勤换衣物才是王道,尽量穿透气的衣服和鞋,还可以使用吸湿脚垫和吸湿足粉。
来源:天津中医药大学第二附属医院
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