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老年人就要少吃肉?专坑老年人的4大'饮食误区',别再犯糊涂
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老年人两腿无力,二十天即愈(原创)
老年人两腿无力,二十天即愈老年人两腿无力,二十天即愈:黄芪10克,党参10克,当归10克,枸杞15克,龙眼肉20克,生山萸肉100克,红枣15克.入水煎熬,水煎两次合并,分早晚分服.此方效果很好,没有 ...
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不吃肉,只吃素,可以稳定尿酸吗?提醒您注意“排酸”误区
高尿酸疾病也是现在一种常见的"富贵病",大部分的人都是因为没有好好地控制好自己的饮食,胡吃海喝导致自己身体中尿酸水平偏高.我们知道现在的人对健康意识比较强,知道这种病和吃有关,尤其 ...
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爱吃肉与爱吃素的人相比,谁身体更健康?营养师告诉你正确做法
随着物质条件的改变,虽然各个国家的平均寿命有所增长,但国民罹患慢性疾病概率越来越高.据调查数据显示,5个人当中就可能有1人是慢性病患者,越是年龄大的人患病概率越高. 于是,很多人开始想方设法,在癌症面 ...
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少吃肉、多吃素真的可以降血脂?未必!小心血脂越吃越高
相信大家对「高血脂」这个词并不陌生,近年来,也有越来越多的人在体检中被检出得了高血脂. 我国成年人血脂异常的患病率已超过40%,即每5个成年人中,就有2人有高血脂. 得了高血脂后,很多人就会想方设法地 ...
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老年人吃肉有讲究,避免这3大误区,让你吃得开心又健康
老年人普遍存在这样的饮食观念:肉是年轻人吃的,老年人要多吃容易消化的面食:肉太老了嚼不动,老年人吃肉要炖的烂烂的,好消化--其实,这些都是老年人在饮食上的误区. 误区一.肉是年轻人吃的,老年人要多吃主 ...
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春夏少吃肉,多吃素。男女老少皆宜。追加50道素谱。
一.干煸菜花 材料:菜花.素肉末.干红辣椒.青椒. 调料:生抽.陈醋.植物油.葱姜蒜末.花椒.盐. 做法: 1.菜花掰成小朵,洗净.青椒切丝,红辣椒切段. 2.锅里放油,烧热后先下花椒炸出香味,然后放 ...
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吃肉早衰,吃素长寿
在自然界中,物种可以分类为两大类,即植物和动物,植物和动物可能有共同的起源,但后来各自进化.植物通过光合作用而维持生命,动物以植物为食而维持生命. 故而素食是符合动物本性的,而肉食并非动物本性,肉食性 ...
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爱吃肉和爱吃素的人,哪个更长寿?
生活中,总有人说吃素的人比吃肉的人更长寿,真相到底是怎样的呢? 2018年,一项涉及11个国家的研究发现:蛋白质摄入充足的老人,寿命更长. 运动神经元病为什么治不好?你真的认真看待过这个疾病吗? 研究 ...
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不吃肉只喝汤,只吃粗粮爱吃素,有些饮食误区很常见,尤其老年人
根据人口普查相关数据显示,我们目前已经迈入进入老龄化社会,60岁以上老年人口达2.64亿,65岁以上老年人口达1.9亿,而且增速高于世界水平.老年人较普通人群有着不同的特点. 随着年龄的增长,人体各器 ...
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爱吃肉的人,和爱吃素的人,谁会更加长寿?
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