夜读 | 懂得克制， 人生越来越极致
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来源：十点读书（ID：duhaoshu）
主播：呆子姐姐
编辑：刘璐（实习）
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人在不断成熟的过程
其实也是不断学会克制的过程
克制自己的欲望、情绪、执念
克制是一种秩序 和分寸感 能够把控生命中的舍与得 掌控悲与喜 不懂克制，生活会受到限制 学会克制，生活则会更加极致
0 1
克制欲望，收获更多
生活原本没有烦恼
当欲望之火被点燃后
烦恼便随之而来
人生之所以痛苦是因欲望太多
被欲望牵制的人生迷茫而无助
诱惑虚无缥缈，欲望无穷无尽
而人的能力却是有限的
我们必须学会
控制自己的情感和行为
克制欲望，脚踏实地
更容易接近自己的理想
得到更多收获
0 2
克制情绪，把握节奏
人有情绪是本能
但能控制情绪是本领
不被情绪束缚 会变得沉稳强大
人要为自己的坏情绪买单
懂得控制情绪的人
即使身处逆境
仍会用理智从容应对一切难题
没有过不去的坎儿
任何时候都不应该做情绪的奴隶
不应该使一切行动
都受制于自己的情绪
而应该控制情绪、 支配环境
把自己从黑暗中拯救出来
戒掉不良情绪
原谅别人，放过自己
心平气和，云淡风轻
做自己情绪的掌控者
把握生命的节奏
0 3
克制执念，掌控人生
一个真正懂得克制的人
能够克制自己的欲望
克制自己的情绪
克制自己的感情和前进的步调
生活丰富而不沉迷
感情充沛而不肆意
前行脚步坚定而不匆忙
人生独立自由而不失控
真正懂得克制的人
一定都很相似
他们有自己的生活和爱的人
把自己的喜怒哀乐都藏在心底
享受克制带来的极致自律
克制，其实也是人生的一种修行
克制的意义在于
万事有度，过犹不及
懂得克制幸福自然会如期而至
放下执念能与自己和解
必将遇见全新的自我
生活本不苦，苦的是欲望过多
生活本不烦，烦的是情绪失控
生活本不累，累的是执念纠缠
克制，让目标更加明确
收获意想不到的效果
我们不妨量力而为
给愿望规定一个限度
节制 欲望、控制情绪、放下执念
让生活 更加简单轻松有分寸
人生反而会愈发极致和洒脱
来源： 十点读书（ID：duhaoshu），深夜十点，陪你读书，美好的生活。好书/故事/美文/电台/美学。
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