史上最全孙过庭《书谱》笔法剖析，收藏起来慢慢看
在历代书法家的草书作品中，唐代孙过庭的草书《书谱》较为规范，且字数较多，比较适合用作草书学习范本。本节就以《书谱》作为范本，来详细解析草书基本的点、横、竖、撇、捺、方折、圆转、提、钩、弧十种笔画和由它们分蘖出来的多种笔画的书写方法。
在下列各种笔画的书写方法示意图中，红色的笔画均为要讲解的笔画标志，每一笔画的关键环节，都是用分解动作的方法来解析它的书写过程。分解动作的目的，是让大家更加详尽了解关键环节的局部细微动作。示意图解析的连续动作过程，不要误解为扭捏造作，而是要把这些连续动作连贯起来在瞬间完成。
1．点画（八种）
点画，是指不同方向、不同体貌的点状笔画。在草书中，“点”的形体特征、
方向变化比较丰富，并且出现了两点、三点连笔书写形式。这种双连点和三连点的连写形式，是草书简化的一种方法，用它来替代某些字中的某个偏旁、部首，或替代由更多笔画构成的其他部件。
各种点画的书写方法如下：
（1）小圆点 是指椭圆形的较小的点状笔画。书写时，将笔尖垂直下按，
然后迅速提起完成。不需要附加其他动作，只是一按一提即可完成。
（2）横点 是从左向右书写的横势点状笔画。在草书中，它可以用来表示“横画”，也就是说有些“横画”可以缩写成“横点”。
图190 横点书写方法示意图
（3）竖点 是指从上往下书写的垂势点状笔画。在草书中，它可以用来替代“竖画”。书写时，就势偏锋向下落笔，下按拉长，然后向空中提笔完成。
（4）撇点 是从右上方往左下方书写的斜势点状笔画。在草书中，它还可
以用来表示“撇画”。书写时，就势侧锋斜切起笔，然后向左下方出锋完成。
（5）提点 是指从左下方往右上方书写的斜势点状笔画。在草书中，它与“提画”通用，也就是说：有些“提画”可以用“提点”来替代。书写时，就势顺锋下按，然后转折，再向右上方出锋提离纸面完成。
（6）八字点 是指由两个“点”构成的组合点画。因两点呈“八”字形，
因此称为“八字点”。八字点，有“上八字点”和“下八字点”之分：在字顶部
的叫“上八字点”；在字底部的叫“下八字点”。
①上八字点 是由提点和撇点组成，提点在左，撇点在右。书写时，先写左侧的提点，然后在空中行笔，运行到右侧的撇点起笔处，再顺势落笔书写撇点完成。在空中行笔时，如果笔锋没有离开纸面就会出现牵丝，这是允许的。
②下八字点 由提点和撇点或斜点组成。书写时，先写左侧的点，然后提笔在空中运行，再下落起笔书写右侧的点。
（7）双连点 是指由两个“点”连笔写成的组合点画。它有左右双连点和
上下双连点两种形式。在草书中，左右双连点是“口”字的简化符号；也可用它
来替代由多个笔画构成的其他部件。而上下双连点，则可用来替代三点水及由更多笔画构成的其他偏旁和部件。
①左右双连点 是指从左向右连笔书写的两点组合点画。书写时，就势顺锋落笔写左边的点，然后顺势右行下落写右边的点；末端可藏锋，也可出锋。
②上下双连点 是指从上向下连笔书写的两点组合。它是“三点水”的简化
符号。还可以用它来替代由更多笔画构成的其他部件。
（8）三连点 是指由三个“点”连笔写成的组合点画。草书中，它除了表
示三点以外，还被用来表示“心字底儿”、“四点底儿”、“竹字头儿”以及其
他多种偏旁部件。
2．横画（四种）
横画，是从左向右书写的横势笔画。在草书中，它除了表示“横”以外，还是“心字底儿”和“四点底儿”的简化符号。
在书写横画时，根据章法需要，笔画可长、可短；并有不同角度的倾斜和弧形变化；有中锋行笔，兼有偏锋、侧锋行笔；笔画两端有露锋、有藏锋；有的左右呼应，带有牵丝痕迹。在少数字中，还使用了两横、三横连笔书写的方法。
各种横画书写方法如下：
（1）长横 多数以中锋行笔书写。笔画两端，偶尔有与上下笔画相呼应的
牵丝痕迹。此画呈左低右高态势，并带有弧度，借此加强动感。
（2）短横 多数以偏锋或侧锋书写，笔画形体较粗。起笔：就势下切，或
顺锋直入，然后右行，末端可出锋、也可回锋收笔完成。
（3）两横连笔 是指两个横画用连笔方法书写完成的组合笔画。书写时，
用两个转折动作来完成。
（4）三横连笔 指三个横画用连笔方法书写完成的组合笔画。书写时，用
连续转折动作来完成。
3．竖画
竖画，从上往下书写的垂势笔画。在草书中，它还是“单人旁儿”、“双人旁儿”、“言字旁儿”等部首的简化符号。
书写时，根据结字和章法的需要，可拉长，可缩短，也可向不同方向倾斜、弯曲。起笔：有逆锋也有顺锋；行笔：中锋、偏锋、侧锋兼而有之；末端：有露锋，也有藏锋。
各种竖画书写方法如下：
（1）中锋竖 是指用中锋行笔方法书写的竖画。中锋行笔写出的笔画，纤
细而圆润。在书写时，就势起笔，中锋行笔；行笔过程中，笔肚在前，笔尖在后，笔锋处于笔画中间位置向下运行；末端可出锋，也可回锋，还可以由牵丝连接到下一笔。这些书写方法，要根据自己的情绪状态随意生发。
（2）偏锋竖 是指用偏锋行笔方法书写的竖画。此画多以顺锋起笔，然后将笔向右按下，笔肚在笔画右侧，笔尖在左侧向下运行；末端可出锋，也可回锋完成；还可以由牵丝连接到下一笔画。用偏锋书写出来的笔画，呈扁带状，比较宽厚。
4．撇画
撇画，是从右上方往左下方书写的斜势笔画。草书中的撇画，主要体现在它的方向特性上，其形体特征不像楷书和行书那样规范。撇画末端，有的藏锋， 有的露锋，还有的是上挑，这些不同的撇，要根据结字和上下呼应的需要来选用。
（1）藏锋撇 是指笔画末端以回锋收笔完成的撇画。它的末端呈藏锋圆形
特征。书写时，顺锋就势起笔，到达末端驻笔，然后回锋收笔完成。
（2）露锋撇 是指笔画末端用出锋方法完成的撇画。其形体特征：末端呈
刀尖状。书写时，顺势起笔，然后向左下方运行，末端向空中提笔出锋完成。
（3）上挑撇 是指在笔画末端向左上方挑起出锋的撇画。书写这种笔画时，要有些弧度；末端的上挑，是向上方空中行笔的自然流露，不需刻意为之。
5．捺画
捺画，是从左上方往右下方书写的斜势笔画。草书捺画的形体特征与隶书、楷书的捺画体貌不同，它以长点形态出现。
捺画的长度，可长可短，根据结字需要确定。书写时，就势顺锋直入，边行笔边下按，使笔画逐渐变粗；末端可提笔出锋、也可回锋收笔。
各种捺画书写方法如下：
6．方折画
方折画，是指笔画内侧带有夹角的转折笔画。方折画有：横折、竖折、横折撇、撇折横和连续转折等形式。书写时，就势起笔，侧锋行笔，转折处有轻微提、按动作；笔画末端可露锋，可藏锋，也可与下一笔画相互衔接。
各种方折画书写方法如下：
（1）横折 是指由横画转向竖画的转折笔画。书写时，转折处要放缓行笔速度，就势侧锋转折，然后转偏锋下行，末端入中锋提笔完成。
（2）横折撇 是由横画转向撇画的转折笔画。书写时，在转折处有驻笔、提、按三个连贯动作，要在瞬间完成；然后，向斜下方运行至终端出锋或回锋收笔完成。
（4）连折 是指两个或两个以上折画连笔书写而成的连续转折笔画。
7．圆转
圆转，是指呈不规则的圆形或半圆形，内侧无夹角的圆转笔画。在草书中，它是最重要、应用最多、变化最丰富、最能表现美感的笔画。
在书写过程中，要注意由圆转产生的“圈眼”不可太圆，要有变化。用笔要随意，尤其在圆转时，不要刻意去追求中锋、偏锋、侧锋的运用，要就势而转：赶上中锋，则中锋而转；赶上侧锋，就侧锋而转，以保持它的随意性。行笔要顺势而行：中锋、偏锋、侧锋随势转换。起笔、收笔也是如此：要承上启下，顺势起、收。
8．提画
提画，是从左下方往右上方书写的斜势笔画。书写时，就势顺锋起笔，笔尖触纸后，以侧锋向右上方运行，然后提笔向空中踢出。根据需要，笔画两端还可以与前后笔画连笔书写。
各种提画书写方法如下：
（1）短提画 指较短的提画。书写方法与长提画相同，只是笔画长短不同而已。
（2）长提画 指笔画较长的提画。书写方法与短提画相同。
9．钩画
钩画，是附着在横画、竖画、折画、斜画上的钩状笔画。书写时，就势逆锋或顺锋起笔，根据笔锋状态随势就势，顺势而行。末端出钩时，也要随势而就，切忌扭捏、造作。
各种钩画书写方法如下：
（1）横钩 指附着在横画末端上的钩状笔画。在草书中，它是“秃宝盖儿”、“门字框儿”的简化符号。书写时，要就势落笔，侧锋右行，然后就势转折出钩完成。
（2）横折钩 是指附着在横折画末端上的钩状笔画。书写时，转折处以圆
转为主，无提、按动作；末端，要随笔势状态顺势出钩。“力”、“刀”、“同”等字就用此法书写。
（3）竖钩 是指附着在竖画下端的钩画。书写时，就势偏锋落笔写竖，末
端就势侧锋出钩完成。
（5）斜钩 是附着在斜画末端上的钩画。在草书中，此画也可以简化成无
钩的“斜画”。斜钩、斜画可根据需要选择使用。
（6）卧钩 是指仰卧状的钩画。
（7）抛钩 是竖钩的另一种写法，它和竖钩的区别在于：竖钩向左上方出锋；而抛钩是向左下方顺势出锋。
（8）背抛钩 是附着在横折弯笔画末端上的钩状笔画。
10．横弧画
横弧画，是由章草演变而来的，一种横式弧形笔画。在草书中，它是部首“走之儿”的简化符号。书写时，要就势起笔，然后，向右弧形轨迹运行；末端可出锋收笔，也可回锋收笔完成。横弧画，有大横弧和小横弧两种，根据结字和章法需要选择使用。
各种横弧画书写方法如下：
（1）大横弧 指笔画较长的弧画，它的末端可藏锋，可露锋。
（2）小横弧 指笔画较短的弧画，末端可藏锋，也可露锋。
本节草书各种笔画的书写示意图，都是作者书写过程的实录照片，使用相机的快速连拍功能连续拍摄获得。每一种笔画都是从连拍的数十张甚至上百张照片中，选出书写过程中关键动作的照片作为插图，目的是让读者准确感知在书写过程中，毛笔的运动状态和笔锋在笔画中的具体位置，以及中锋、侧锋、偏锋自然交替转换时的情形，借此来破解古人的用笔方法。本书中，所有书写示意图都是书写动作的解析，看起来给人以书写缓慢的感觉，其实不然，实际书写速度比感觉要快些，这一点要引起大家的注意，以免产生误解。
我们娴熟的掌握各种笔画的书写方法之后，就可以集画成字了。但是，仅仅掌握书写方法是不够的，还要在临摹实践过程中逐步增强驾驭毛笔的能力，掌控书写时的行笔速度和律动节奏，力求达到“意在笔先，笔随意行，随意而书，以意传神”的意境高度。