拾遗16~17

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

拾遗16

清朝，营盘寨出一何姓教育家何有泉，他编的《杂字诗》成为农民夜校课本，用客家乡音写成，极接地气，保存了大量客家乡音文字。比如：地豆又名落花生，百果算来第一香。

何有泉的文章有强烈的励志向学味道，用词通俗，一度它的书本流传至海外，大受客家华侨的喜爱研读。比如励志学习有：

若要入学登科第，且把诗书细心研。

热时不怕蚊子咬，寒来岂畏雪满天。

一心专注书中事，两耳不闻窗外言。

写字端正莫潦草，文章一夜温十遍。

客家方言文化在何有泉的笔下，妙趣横生，言近旨远，生机勃勃。我常拿这些句子让小朋友背，并奖励簿笔。

五经富村寨有能人，应知应学，增强乡自信。

拾遗17

2020年，甲子年，转甲之年，多事，瘟疫来袭，城乡惶恐，世人对瘟毒恐惧之害远大于瘟毒本身。医曰：恐气下，惊气乱。

此时中医普及学堂，于镇江桥开按摩堂，学习读书不断，虽放假却不放学，虽停课却不停学。我作一首《题堂口众弟子诗》，以勉励上进，诗曰：

瘟疫动乱学不乱，读书还与平常同。

虽居南方小镇里，弟子未断耕读风。

朝诵声响九天上，夜读神入群籍中。

少年好学国强盛，不负光阴一寸功。

文为时作，诗文无论水平高下，首要具备正能量，真善美慧，有意必吉祥。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要

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