腰椎突出腰椎增生治疗方法，腰椎腰椎狭窄最佳治疗方法

无花果叶子 黄酒

材料：五花果叶子，薄荷叶，红糖，各适量。

做法：上述物品洗净后，切碎然后加入1000ML温水和红糖，然后大火煎煮，熬制一碗，用黄酒搅拌。取水擦洗疼痛处，渣用来敷颈部疼痛处或者枕着睡觉。