两性心理:婚姻里,有一个情商低的伴侣,婚姻会好么?(不会)
日本文学家大宅壮一曾经说:“一个人的脸就是自己的一张履历表。”
从某种意义上来说,一个人的情绪,就是他的脸面和名片。
正如电影《卡萨布兰卡》中所说:“你的气质里,藏着你走过的路,读过的书和爱过的人。”
我们的情绪,也在不经意间暴露了自己的修养和情商。
同一种婚姻,为什么有不同的婚姻状态?
婚前,各方面差不多的两对新人,婚后,却有可能创造两种截然不同的生活局面,有的夫妻和和美美、相敬如宾;
有的却弄得鸡飞狗跳、让日子没法继续下去。
很多人说幸福的婚姻只能碰运气。
其实好的婚姻不必靠运气,拥有情商,就能让婚姻生活如胶似漆。
高情商的人不会让婚姻成为爱情的终点,让甜蜜变成平淡,平淡变成无聊,最后被消磨成荒芜的模样。
高情商的人,会在平时制造一些小浪漫,来维持感情的温度。
婚姻生活中除了柴米油盐酱醋茶外,还有就是婚姻本身。
很多人说,人在风雨中经历,需要一个伴侣或者是婚姻关系和你一起分担,我觉得婚姻的本质是,相互成全。
按照心理学大咖荣格讲,男人的一半是女人,女人的一半是男人,我们都在寻找完整。
在与爱人相处过程中,你是否也存在以下的困惑?
你明明想好好沟通来解决问题,却总是一言不合就吵架?
你倾心倾力为家庭付出,对方却越来越不待见自己?
不懂对方心里在想什么,感觉对方不开心,但问他/她又不承认。
在很多时候,婚姻中有了矛盾,我们想表达自己的观点,自己在这段关系里的重要性。
然而一开口就会伤己伤人,伤害了你们之间的关系。
心理学家发现:在人际交往中,情商比智商更重要。
情商高的人,一般都懂得掌握说话的时机和分寸,知道什么时候该说什么样的话,即使遇上意外状况也能力挽狂澜。
所谓情商就是情绪智慧,指的是人们了解和管理自身情绪、自我激励、以及处理人际关系的能力。
据统计数据显示,仅2019年上半年,在539.6万对夫妇结婚的同时,竟然有193万对夫妇离婚,平均每天都有1万对夫妻离婚。
研究表明,婚姻/感情的不幸,80%是毁在聊天沟通上。
一言不合就来这个:来吧,互相伤害吧!
情商是一个抽象的词语,每个人对它的理解不尽相同,在婚姻里,就是有包容之心,能够原谅彼此的小失误;
有改善关系的能力,不会把事态陷入僵局;
最重要的是,掌握爱自己和爱别人的边界,懂得适当自私、让内心的能量充值到满分。
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到底如何做,才会提升你们的交流质量,提升亲密关系?
1、倾听、不带评判的倾听
所谓的谈恋爱就是男女在一起说一大堆废话而且还彼此享受。
当对方有情绪的时候,一定要认真倾听。
尤其是男人,女人都希望自己的男朋友能够一直陪在她身边,听她讲完,安慰她或者表扬她。这时候她就会觉得自己幸福得像块宝,女人要的是这份踏实的感受。
同时,当男人有情绪和压力时,女人也要学会做一个倾听者,男人很多时候不愿意表达自己的感受,他们压抑自己的感受,不想给爱的人带来压力。
但这样的爱看起来很伟大,也很无私,却忘记了,你们是以婚姻为单位的关系。
当你不倾听的时候,只有别的异性去倾听你男人的这些了
所以当你的伴侣在倾诉的时候,你是不是一个很好的树洞,没有建议,没有否定,只有倾听。
倾听的时候,没有评判,没有指责,没有建议,只是用心听。
2、怎么说比说什么更重要
我们在日常的交流中,我们接受了很多的非恰当的要求,碍于在职场,碍于对方打着爱的旗号和你交流。
回到亲密关系中,我们很多时候,我们在说的时候,其实不是内心的真实想法。
比如一对情侣,男人问女人想吃什么?
女人说,随便!
估计这是让男人很头大的事情。
当男人说我们去吃XX,听说味道不错
女人说,这个不好吃,不想吃。
一场没有硝烟的战火即将开始。
男人会感觉女人好麻烦,推荐你去吃,你说不喜欢,问你喜欢吃什么,你说随便。
所以在亲密关系里,最简单的事,也会成为最麻烦的事。
当你想要什么的时候,直接表达,别绕来绕去更让任舒服,男同志们,你们说呢?
这里也许有朋友会问,如果伴侣的行为是错误的,对方的三观与我们不同怎么办?
难度我们也要去肯定对方吗?(当我们说对方是错的时候,我们已经有了自己的一套逻辑标准)
在心理学流派NLP中有这样一条前提假设:“信念和动机总没有错,只是行为没有效果”,在这里,我们去肯定的,是对方的正面动机,而不是其行为本身。
每一种情绪的表达,就像一枚硬币一样,都有其两面性,负面情绪的背后都有一份正面动机在后面支持。
这需要我们去看到这个部分。
我们从小就缺失了一堂重要的人生课——恰当的处理人际冲突。
面对夫妻冲突时,要么一味忍让,只求息事宁人,大事化小、小事化无;
要么是用情绪发泄,彼此热战或是冷战。
毫无底线忍让的结果是维持“苹果皮”式的和谐——婚姻看上去很和谐,内核已经腐烂。
一味忍让的后果是让不满累积,直至矛盾彻底爆发,婚姻无法挽救。
婚姻不是儿戏,也不是无足轻重的事情,这背后的意义重大,不仅是夫妻两个人的事,还关系着两个家庭和孩子的未来,如果你的婚姻不是无可救药,就不要轻易选择离婚……
解决问题,远比追究责任更重要
愿大家都有一个幸福的爱人,幸福的婚姻,还有更重要的,幸福的自己。
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