宝宝断奶哭闹？那是你的方式不对，断奶不是一蹴而就的

很多宝爸宝妈们十分的头痛，宝贝们断奶后到底应该吃些什么，因为很多宝宝会因为不习惯没有奶的日子便开始哭闹，那我们的宝爸宝妈应该给宝贝们准备些什么帮助他们度过难关呢？

宝爸宝妈们不要着急着立刻就不给宝贝们喝奶了，任何一个习惯都是需要培养的，慢慢来让宝宝适应新的食物。首先慢慢的给宝贝们添加一些辅食，有些父母只注重宝贝们的主食，比如，那些煮的非常软的面条或者米粥，但是却忘记了人体所需要的营养并不止于此，副食其实是非常重要的，比如鱼肉、蔬菜水果或者豆制品，一定要关注宝贝们的膳食平衡，这样才会有助于宝宝们健康发育和成长。

有一些宝爸宝妈们觉得汤中的营养丰富还可以让米饭变软，所以总是给宝宝们吃汤泡饭，这其实是一个误区，专家指出汤中的营养只有百分之五到十，其实更多的营养都在肉中，而我们的宝宝并没有吃到这些营养，长期给宝宝们吃汤泡饭不仅营养会不够，还会让我们的宝宝胃部负担过重，从小就有胃病隐患。

水果并不能代替蔬菜来给宝宝食用的，有些宝爸宝妈们发现自己的宝宝不爱吃蔬菜所以就用水果来代替，想着这样就可以让宝宝的便秘得到缓解，但其实效果并不好。这种做法显然是错误的，蔬菜中含有丰富的纤维，有了这些纤维可以保证宝宝们的大便通常，更可以保证宝宝们体内所需矿物质和维生素的摄入，水果是没有办法替代的。

相信奶糕这个东西宝爸宝妈们并不陌生，奶糕其实是宝宝们断奶过程中的过渡食品，其中的营养成分和一碗普通的稀饭没有什么区别，所以宝宝们断奶之后就不需要吃奶糕了，营养不够的同时还不利于宝宝牙齿的发育，而且奶糕让宝宝们避免了咀嚼这一行为，这对日后宝宝们吃饭并没有起到好的作用，宝爸宝妈们一定要把握好给宝宝们喂奶糕的度。

宝妈们为宝宝选择断奶尽量选择在春天或者秋天进行，长时间吃着奶的宝宝需要一段时间适应，而夏天因为炎热会影响宝宝们的胃口，宝宝们会因为胃口不好变得比以前虚弱，所以我们的宝妈还是尽量选择在春秋为宝宝们断奶，宝妈们可以选择断奶茶，这样可以减少宝妈们的负担，也可以帮助宝宝们有效的断奶。

还有最重要的一点，就是在断奶的时候我们的宝妈们不要刻意回避我们的宝宝，小宝宝是非常敏感的，他可以感知到父母的距离感，这样会让宝宝们开始缺乏安全感，出现哭闹和患得患失的情况出现，所以宝妈们要用正确的心态面对我们的宝宝，不要想着一次断干净，循序渐进，给宝宝和自己都有一个适应的过程，而且少量多次慢慢的断奶不仅对宝宝好，对宝妈们的乳房也是有好处的，很多宝妈表示断奶后乳房下垂或者变形，这些都与一次性断奶有着不可分割的关系。

现在有很多宝妈会为宝宝们做颜值高并且营养丰富的辅食，然后用一些可爱的器皿装盘，这也成了宝妈们的生活乐趣，你不妨也试试看，为疲惫的带孩子日常增加生活的趣味性。希望我们的宝妈都可以有耐心并且用正确科学的方式面对宝宝断奶的问题，我们的小天使一天天的茁壮成长离不开宝爸宝妈们的悉心照料，宝宝的健康是一家人的幸福。