宝宝吃夜奶很烦？这样给他戒夜奶，宝宝适应超级快

孩子到了该戒夜奶的时间，一些妈妈心里就会发生矛盾，如果不戒，这样对孩子的成长总是不好的。如果硬要戒，孩子会不习惯，他哭闹的声音，都搞得妈咪心里生疼。其实并没有妈咪们想的那么复杂，只要方法是对的，孩子夜奶也会戒得自然而然。

1.给孩子准备专属的床

可以和孩子睡在同一个房间，但要给孩子睡在不一样的床上，两个人都有各自独立的空间，不会相互影响，这样孩子和妈咪都会睡得好。但要注意，小宝宝的床上，不要放太多的东西，有些家长喜欢放各种玩具，觉得这样孩子有安全感，但是放太多的东西反而影响孩子睡觉，床上空点也是好的，睡得舒服。

2.帮助孩子养成睡眠的习惯

六个月前的孩子，应该知道什么时间点作息，怎么作息了。在孩子准备睡觉时，妈咪应该把房间里的光线调得柔和一些，或者放安静的轻音乐。如果孩子习惯了，那么就会养成一听到固定的音乐，就会自然地想到，我该睡觉了，然后自然地进入睡眠。

3.在睡觉之前那餐要吃饱

孩子在睡觉之前肯定要吃饱，在孩子戒夜奶期间，可以给孩子吃的量稍微增加，比平时要多出三十毫升左右。这样孩子就可以睡得要久一点，不会因为饥饿醒来。但要注意，不要一吃饱马上让孩子入睡，最好是在饭饱后有一两小时的消化，再去睡觉。

4.在睡觉之前要换尿布

如果没有给孩子换尿布，那么孩子可能睡之前尿片就是湿的了，半夜就会醒过来，或者尿得满床都是。所以妈咪最好能在孩子准备入睡前，给孩子更换一张新的尿片，让孩子能安稳的睡到天明，那是最好的。

5.孩子虽然在哭但不一定是饿

很多小孩子晚上醒过来，就会大声地哭，这样的情况不一定是孩子饿了。可能是孩子刚离开妈妈，心里会有些不安，也可能是做了一个不好的梦，还有可能是哪里不舒服等等。妈妈要注意安抚孩子，他心安了，也会很快入睡。

戒夜奶也需要一定的耐心，妈咪们不要想着一开始戒就马上成功，而是要根据孩子的情况不停地调整。只要你有耐心，或使用上文的一些方法，相信孩子是能够成功戒夜奶的，期待着吧。到那时候戒掉了，不仅孩子能好好的睡一整夜的觉，妈咪也可以从中脱离，能狠狠睡好觉了。