​做老百姓喜欢的家常菜|11菜例:生焗韭黄,​滑骨煲,农家香碗,全家福,凉拌腰片,​油煎玉米粑,坛子...

以“家常口味、大众消费、健康绿色”的经营理念,用料讲究、物美价廉,像滑骨煲,农家香碗,全家福,凉拌腰片,油煎玉米粑,坛子肉煎饼,魔芋烧土鸭等,已经成为川内一些地方家常菜馆的叫座美食。

生焗韭黄

菜品:四川乐至八颗米土菜馆  厨艺指导:罗泽伦、姜雪琼

该道菜肴制作简单、上菜速度快,由于是上桌堂烹,开盖韭香弥漫,令人食欲大开。

制法:

1.锅入菜籽油烧热,下姜末、蒜末煵香,加肉末炒至散籽时,调入海鲜酱、蚝油、东古酱油、味精,再掺少量鲜汤、美极鲜味汁,撒香菜籽面,烧开后勾芡,制成臊子。

2.韭黄洗净切成段,整齐码放在无油无水的砂锅里,浇上臊子,撒少量小米椒圈,上桌后点火焗熟即成。

坛子肉煎饼

菜品:四川乐至八颗米土菜馆  厨艺指导:罗泽伦、姜雪琼

坛子肉是四川安岳、乐至一带的特色乡土食材,可炒成菜,也可用其来做煎饼。

制法:

1.坛子肉取出切成薄片,备用。取适量生粉、糯米粉、面粉(1∶1∶4) 混合,加水并调入少量麻油、葱油、鸡蛋液和葱花搅拌成稀糊。

2.锅上小火入菜籽油烧热(不炼熟,保留生菜籽油风味),舀一勺面糊入锅摊成饼状,并在饼面上放一片坛子肉,煎至小饼外脆内软、两面焦黄后即成。

说明:

过去坛子肉一般在冬腊月间制作,取猪肉块放在锅中炙半熟,晾凉。净锅烧化猪油,取晾凉的肉块入锅稍炸,搛出沥油。取一干净无水的陶坛,放入肉块后,铺一层盐,一层盐菜,依次叠摞至坛口,盖上竹篦,倒扑密封发酵至少三个月即可。

凉拌腰片

菜品:四川乐至八颗米土菜馆  厨艺指导:罗泽伦、姜雪琼

制法:

1.猪腰治净去腰骚,片成大张薄片。

2.净锅掺水,放入葱结、姜片,倒入料酒,烧开后下腰片,待汆熟,捞出腰片冲凉,摆在盘中黄瓜片上。

3.取一小碗,加醋、糖、酱油、花椒面、蚝油、红油、蒜末、姜末、小米椒末、熟芝麻调匀成麻辣味汁,淋在腰片上,再撒少许葱花即成。

滑骨煲

菜品:四川乐至八颗米土菜馆  厨艺指导:罗泽伦、姜雪琼

制法:

1.将干黄花菜泡发,泡青菜切丝,精排剁小节,均待用。

2.取一小盆,入豆瓣酱、花椒油、鸡汁、红薯淀粉,舀少许开水入盆,再倒入排骨节揉至粘手,然后下开水锅煮定型后捞出。另起锅烧水,水沸时入黄花菜汆熟。

3.净锅入油,下姜片、葱节、泡青菜丝煵香,掺入骨头汤,调入盐、味精、鸡精、鸡粉,再加入黄花菜、排骨节,待烧开后倒入高压锅,上汽压2分钟离火。揭盖后把姜片、葱节搛出不用,挑出黄花菜、泡青菜丝放在汤钵打底,再放上排骨节,灌入少许原汤,最后撒适量炒香的青红椒节即成。

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魔芋烧土鸭

菜品:泸州市贵丰园酒楼  厨艺指导:张丰贵
制法:

1.将土鸭宰杀治净,斩成小块投开水锅里氽水,捞出来冲洗净血水。

2.炒锅置旺火上烧热,倒入适量大豆油,在把鸭块下锅爆炒至水分干时,投入花椒并勾入家常汁,在放入魔芋烧沸后,投入子姜片和红椒片,待烧至鸭肉软熟入味时,起锅装盘,稍加点缀便上桌。

乐至肝片

菜品:四川乐至八颗米土菜馆  厨艺指导:罗泽伦、姜雪琼

乐至肝片与一般的爆炒猪肝肴不同,是把猪肝挂糊油煎后,再炒成糖醋带怪味的菜肴。

制法:

1.猪肝治净切片,用少许盐、姜葱水、胡椒粉码味。再将面粉、芡粉、汤圆粉加水调制成脆皮糊,放入肝片挂糊。

2.锅中入色拉油,将猪肝片煎至两面微黄,出锅沥油待用。

3.净锅入煳辣油,先把青红椒粒煵香,再放入猪肝片,调入辣椒面、辣鲜露、花椒油、香油、美极鲜、少量糖和醋翻炒均匀,撒葱花即可起锅装盘。

说明:肝片煎制时间不能太久,不然口感会老。

全家福

菜品:泸州市贵丰园酒楼  厨艺指导:张丰贵
制法:

1.把猪肉剁成末,加入葱末、姜末、盐、味精、料酒等调成馅料,然后挤成丸子并下入五成热的油锅里炸熟,捞出来备用。

2.把鸡蛋打散并入不粘锅摊成鸡蛋皮,倒出来后压成圆片,然后包入适量猪肉馅成蛋皮饺子。

3.把猪肉丸子摆在器皿内垫底,再放上蛋皮饺,注入适量的鲜汤,然后放入蒸柜里蒸熟,取出来点缀上蛋皮丝和汆熟的青笋丝、萝卜丝,即可。

干烧蹄筋

菜品:四川乐至八颗米土菜馆  厨艺指导:罗泽伦、姜雪琼

制法:

1.新鲜牛筋用八角、桂皮、香叶、香菜、姜片、葱花、蒜末、干辣椒节、花椒和少许盐腌入味后,放入高压锅,加五香卤水压40分钟至糯,取出改刀成小块。

2.新鲜笋尖改刀成段,另将小油菜切开汆熟,沥水后摆在盘中。

3.锅中放煳辣油,倒入泡菜粒、泡姜粒、豆瓣酱煵香,再入蹄筋块、笋尖段烧入味,自来芡收汁,起锅盛在垫有小油菜的盘中,点缀少许香菜即成。

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油煎玉米粑

菜品:四川乐至八颗米土菜馆  厨艺指导:罗泽伦、姜雪琼

制法:

1.选新鲜玉米粒放入料理机打成浆,掺入糯米粉、面粉,加适量水和少量糖、泡打粉,揉搓成团,用干净湿帕子盖起来发酵。待面团膨大,将其整形成细长的棒状并包入新鲜玉米壳中。

2.蒸笼刷油,上汽后放入玉米粑生坯蒸熟,取出晾凉。锅开小火入菜籽油烧热,将蒸好的玉米粑一面煎至表面金黄即成。

农家香碗

菜品:泸州市贵丰园酒楼  厨艺指导:张丰贵
制法:
1.将青笋头和胡萝卜切成长方形的薄片。再将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别纳盆,各自加入红苕淀粉、盐、味精等搅匀后,分别装入方形容器内,上笼蒸熟再取出来,切成长方形的薄片便做成白色和黄色的蛋粑。

2.另取几个鸡蛋磕破纳盆,加少量豆粉搅匀后,在平底锅里摊成蛋皮,铲出来再切成丝。

3.把红苕切成长条,放入汤碗内垫底,等到铺上一层酥肉后,再用青笋头片、胡萝卜片、白色和黄色蛋粑片在上面摆成扇形。最后把蛋丝放在其圆心处,灌入咸鲜味的高汤,上笼蒸15分钟再出锅。

洗手鲊豌豆

菜品:泸州市贵丰园酒楼  厨艺指导:张丰贵
制法:

1.把新鲜的豌豆放开水锅里焯水,捞出来透凉备用。

2.另取陈年老米粉和糯米粉,两者按照7∶3的比例混合,然后倒入锅里干炒香,备用。

3.锅入少许油烧热,下入猪肉末炒散,再把豌豆放进去翻炒,然后掺入鲜汤烧开,接着倒入米粉转小火加热,直到煨至豌豆软熟时,加盐和味精调味,起锅装盘上桌。

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