第一次公布什么叫音乐治疗中的“摆渡”，看到就学到，不容错过！

摆渡核心的基本框架

（一）

明白了“高峰体验”的概念，就很好理解音乐治疗中的“摆渡”了；“摆渡”是小明原创的本土化音乐治疗里特有的概念，是根据中国人文化心理背景所独创的，在西方的音乐治疗里没有这一理念。

（二）

那么什么是摆渡呢？

摆渡，顾名思义，就是助人渡岸，在音乐治疗中“摆渡”就是利用音乐的发展去实现内心情愫的发展，认识自我的强迫性重复，产生高峰体验，最后随着音乐的摆渡顺序安全着陆，完成一次回归快慰，从而也就实现了一次心灵的摆渡。

抽象来说，在音乐摆渡中，通过咨询的次数，帮助来访者实现摆渡，每次达成一个目标，最终实现摆渡。因此治疗师要知道在每次摆度中要进行如何程度的摆度，摆度到什么地方，治疗师和来访者之间的关系进展，这都影响我们的摆渡。

（三）

为什么一定要有摆渡？

任何民族在历史上都有与洪水有关的记忆，船对我们来说是一种安全的象征，更是对未知世界探索的工具。在西方有诺亚方舟，在中国有葫芦，更有“八仙过海各显神通”的传说，这都是潜藏在我们集体潜意识的摆渡原型。

在各种传记小说中，也都有利用摆渡到达智慧彼岸。在西游记中，唐僧师徒四人最后必须得渡过一条大河才能取得真经，而有智者驾船助他们渡河，快到彼岸时，智者对唐僧说：恭喜长老，您已经脱胎换骨了。在佛教《心经》中“般若般若密多”更是智慧地到达彼岸的意思。

摆渡的本质是一种原型，可以帮我们智慧达到彼岸，实现一种脱胎换骨，而这些就是本土化音乐治疗的意义。

（四）

因此，建立起本土化音乐治疗的基本框架：共情—移情—退行—摆渡。

首先第一步是共情。通过寻找同理心音乐与来访者共情，前面我们讲述到，寻找同理心音乐并不是让激昂的音乐对应抑郁的情绪，欢快的音乐对应焦虑的情绪，而是需找符合来访者心境的音乐。正如来访者所说：“我从来不知道原来悲伤的音乐可以化解抑郁，原来我们听到悲伤的东西反而可以化解悲伤。”通在音乐同理心音乐让来访者感受到自己被理解，才有可能对音乐产生移情。

为什么要移情？在传统的心理咨询里面我们会让来访者对治疗师移情，这是不可避免的，来访者把心理咨询师当成父母，恋人或者是仇人，爱恨交错，林林总总。在传统的心理咨询中，心理咨询师诱导来访者把自己当作是移情对象，让来访者进行投射；而在音乐治疗中，心理咨询师要让来访者对音乐移情，让他爱上这首音乐，让他感受到音乐理解了他。当来访者觉得音乐理解了他，这无异于心理咨询师理解了来访者。

事实上，心理咨询师真正做到理解来访者是非常困难的，毕竟里两人来自于两个完全不同的原生家庭，只能说在某种程度上理解。但是音乐就不同，当来访者把自己内在体验投射出来，音乐作了一个很好的镜子，来访者会感觉音乐说出自己的心声。假如来访者需要被养育，那么这时音乐就起到一个包裹性的容器的作用，类似于子宫般的环境。

来访者会在音乐里退行，在没有压力的情况下，重新去体验与感受自我。安全的音乐摆渡流程非常重要，会带领来访者随着音乐的发展而发展。假设音乐摆渡流程像一次火车旅行，退行就意味着我们邀请来访者上了这列火车，来访者看到了不同的风景，看见了山川、河流、峡谷，最终又完全回来了，这个过程我们叫做摆渡的过程，也是一次心灵的完形。

例如在哀伤情绪摆渡辅导中，我们选取了音乐《风笛与鼓手》，让来访者投射自己的情感，激活来访者的情感体验，接着可以用大提琴的音色来扰动和修复来访者的情感体验，最后用大提琴完成未完成事件，告别创伤，达到治愈的效果。

（五）

在摆渡中，主要通过以下流程来实现智慧渡河：

一是情绪摆渡和完形，即利用音乐进行同情情绪，扰动情结，最后实现完型体验；

其次是按照人的成长顺序摆渡，重组情绪认知，因此针对每个人个体的摆渡流程有可能不同。

最后是通过音乐促进认知发展，这也是音乐治疗的核心：用音乐去解释，未被表达的、孤立的、丢失的情绪情感体验，置换自己的不能表达出来的那部分体验，并且用音乐的发展去发展它们，进而达到治愈效果。#生活心理学##心理咨询师说##亲子教育##心理学#

本文节选自赵小明《本土化音乐治疗与实操》

编辑：欧米