旋肩系列功法/3-7课：搬肩法

概述

旋肩治驼背的案例有几篇文章反映过，但很多人见其效果来得较慢，还有些人不能坚持旋肩，这样见效就不太不太明显。那么对这样的人群是不是可以用其它的方法来达到治病目的呢？这个当然有！平时在找我调理的病人中，我发现有的病人就有驼背、脊柱侧弯等脊柱类疾病，我在给这些病人调理其它健康问题时，也就顺便用扳肩法调理好了他们的驼背，因为调理是针对性的，驼背能有效地恢复正常，效果比旋肩来得更迅速。

  扳肩法调理对不太严重的驼背有非常确切的功效，对脊柱侧弯还会加上其它的被动运动——滚脊法。扳肩法、滚脊法也同样坚守了极简法简单、安全、显效、高速的原则。下面我简单介绍这个简单的运动法及其机理，也许能让更多驼背挺起胸膛做人，彰显做人的尊严与活力。

机理

用膝关节定位病灶处，两掌带动向后摆动，运动的作用力就会直达病灶处，通过两肩柔性地回拉，病灶处的关节、筋肉就会松解，让气血就会灌输其间，病灶在气血的濡养下就能快速恢复。