一天一学中医 | 人饮食、劳倦即伤脾（二讲）

太象学院开启「一天一学中医」系列内容，让我们跟着张宝旬老师的节奏，坚持每天打卡，一起来学习中医吧！

《黄帝内经·素问》本病论：人饮食、劳倦即伤脾。

人如果饮食不节制、过度劳累就会损伤脾。

过度的劳累会伤脾胃，就是俗话说的「累了吃不下饭去」了。

还有一个就是饮食不节制，一会儿吃多一会儿吃少。而苦寒的凉性的东西吃的太多也会伤脾胃，造成脾胃问题。

我们看到很多的孩子都是喂养不得当，吃的东西太凉或者过于辛辣、过于饱腹等，导致孩子的脾胃出问题。