金桔和一物一起煮，常吃咽喉不痛，咳嗽好了，感冒也好了

说起金桔可能很多朋友都知道，它是止咳化痰的“神药”，特别是当碰到小孩子感冒咳嗽不愿意吃药的时候，大家就可以这样做金桔给孩子吃，孩子不但爱吃，止咳效果也特别的明显，这种做法就是，冰糖和金桔一起煮。

金桔+冰糖

第一步、可以提前去超市买来一些新鲜的金桔，先把它们放在盐水中搓洗一下，然后再放到盐水中浸泡10分钟左右，这样做可以很好的给金桔的外表皮杀菌消毒，随后再把浸泡好的金桔反复用清水多冲洗几次，把金桔的果蒂去掉。

第二步、把洗净后的金桔2头可以各化开一个十字刀口，这样可以让金桔煮的更入味，金桔全部划开口之后，在锅中加入1000ml的清水，可以再往里边加入350g的冰糖，冰糖最好选择用老冰糖，等冰糖融化之后，就可以把金桔倒入锅中，再煮一会。

第三步、煮到汤汁变为浓稠，金桔皮变为透明时，就可以在里边加入少量的盐搅拌均匀，再煮2分钟左右即可出锅，出锅晾凉之后，再把它装到罐子中，放到冰箱内冷藏保存即可。平常你可以直接吃，也可以拿出来泡水喝，在感冒咳嗽的时候去吃，还能止咳化痰，平常泡水喝，还能预防感冒，特别是小孩子也非常喜欢吃。

生姜+金桔

生姜加金桔也是我给大家推荐的一个非常好的搭配，把它们放在一起制作成金桔姜茶，还能散寒解表、温胃止呕、消炎、抗病毒。平常去喝金桔姜茶还能缓解人们脾胃不和、咳嗽痰多等症状，并且此茶还能解酒，缓解酒后出现的恶心、胃痛、头痛等症状。

金桔姜茶的做法：取来金桔2-3个，新鲜的柠檬1片，生姜15g，适量的冰糖，适量的蜂蜜和清水；然后把姜切成细丝，金桔从中间切块，去掉果核；此时在锅中加入适量的清水，放入冰糖加热，过一会再放入姜丝，多煮一会；在快要出锅的时候，放入金桔，一起再煮个4分钟左右，最后关火取出，放入柠檬片，直接饮用即可。

这2种金桔的食疗方，你学会了吗？如果你身边也有正在咳嗽的朋友，不妨让他试试此方，见效很快哦！