生地的功效与作用
生地也称地黄、生地黄，性味甘、苦、寒，归于心、肝、肾经。其功效与作用如下：
1、生地黄有清热凉血、养阴生津，一般用于热病舌绛、烦躁，阴虚内热、骨蒸劳热、内热消渴，吐血、衄血、发斑、发疹，温病伤阴、肠燥便秘；
2、生地有清热、养阴、生津的功效，对于多种疾病都很适合，特别是对于经常心烦、急躁、入睡难、易醒、早醒的失眠病人，都有很好的治疗效果。
此外，生地偏于性寒，因此脾胃湿盛或者腹满便溏的病人不宜服用，具体用药需在医生的指导下合理服用。
功效
主治
喝生地蜂蜜水有效治便秘
对于经常出现便秘的人来说，喝一些生地蜂蜜水可以很有效的预防便秘。
方法：取生地黄10克，注入500毫升水后煮半个小时，待药水稍凉后加入20毫升蜂蜜搅拌均匀，平均分成两份分成早晚服用，时间应以早晨起床后和晚上睡前为宜。
生地黄偏寒。凉血、生津。蜂蜜本身就有很好的通便润肠作用,两者搭配在一起。
百合生地黄粥
百合30克，生地15克，枣仁10克，粳米100克，冰糖适量。将百合、生地、枣仁浸泡半小时后煎汤去渣取汁，加入粳米同煎，粥成后加入冰糖适量服用。具有滋补肝肾、凉血安神的功能。适用于肝肾阴虚证，症见头晕耳鸣、烦躁易怒、心悸不安、手足心热、腰膝酸软等。脾胃虚寒或脾虚湿盛者不宜服用。
地黄粥
干地黄30克，山药60克，鸡内金10克，粳米300克，白糖适量。将干地黄及山药洗净加水煎浓汁，过滤备用，粳米加水煮粥，水沸后加入鸡内金及药汁熬粥，粥成后加入白糖适量搅匀食用。功能健脾开胃、助消化。常用于肠胃虚弱所致的消化不良，腹泻，食欲不振等。
地黄羊肉粥
羊肉50克，粳米50克，生地黄汁30克，肉桂末3克。羊肉及粳米加水炖至快熟时加入地黄汁及肉桂末，再加入五香粉及少许盐进行调味。具有补肝肾、填精髓的功用，虚火妄者不宜食用。
总结：通过以上文章想必大家都了解到了地黄的功效与作用。生地黄怎么吃，熟地黄怎么服用的问题。生地黄的食用方法还是比较多的，我们可以按照自己的口味来。