【原创】提膝先打致命处，下伤两足不留情！

洪式太极（hongshitaiji）

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编者按：“金鸡独立”分左右两式，是从金刚捣碓发展变化而成。歌诀云：“提膝先打致命处，下伤两足不留情。”太极拳中凡是遇到独立的步法，都有先提膝上打对方裆部的用法，然后或踢、或蹬、或震脚下跺，关键在于提膝瞬间胯部的螺旋发力，而不是单纯靠腿发力。震脚更是依靠胯部的螺旋下沉而发出的整劲，而不是单纯的跺脚。

金鸡独立式名考释：也是像形的，因雄鸡常有一爪下踏，一爪提起的姿势，而取以为名。金鸡独立也是从金刚捣碓发展变化而成的。陈鑫老谱说：亦名“铺地鸡”是结合上一式跌岔而言。《陈式太极拳》与各式太极名同。

1、 左金鸡独立式名考释已见前面，但加“左”字，以别方向。

要领：吴孟侠著《九诀八十一式》中金鸡独立一式歌云：“提膝先打致命处。”可见杨式练法早期略同陈式，而且晓其用法。该诀下句为：“下伤两足不留情。”又可见提膝攻裆之后，还有震脚动作。

2、右金鸡独立式名考释，取义同前，加“右”字以别方向。

要领：凡用膝攻裆之法，都是生死关头，不可轻用。陈发科师平日教人总说：上盘的着法，在与人试验时，我的手必须离开对方尺许便转开，不但不许真实打上，就是摸人的头、脸也不礼貌。提膝时，是下盘着法，不可提成平裆，以免误伤。走中盘的挤、按，一定让人把小臂横贴在胸肋，方能发劲试验，前辈对友谊何等重视，我等后学，应当永记。

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