【原创】洪式太极拳一路第三十四式“前蹚拗步”规范动作

洪式太极（hongshitaiji）

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前蹚拗步 式名考释：亦系说明动作方向的。前蹚是步子向前进。但一路有两个前蹚拗步，前一个系根据再收的方向连续向左前斜角进两步，第三步的左足向左前斜角迈进，此式则向正前方迈进两步。

此式共有四个分解动作。

动作一：眼法不变。身继续右转。双腿缠法不变，右腿屈膝塌劲，左膝向里提收，小腿斜向左前下方，步型仍是右独立步。同时，右拳变逆缠为掌，走外左小弧线，向左下转一点，手心侧向右前下斜角，手指扬向左前上斜角；左拳变掌仍顺缠，走外上弧线收肘向胸前，手仍向左前，高齐颏下尺许，手心侧向右后上斜角，手指扬向左前上斜角（图34—1）。

作用：引化法。

动作二：眼法不变。身左转，双腿缠法变为左顺右逆，右膝屈膝塌劲；左腿在空中向外摆左脚尖，落在右脚的左前方约一肩宽成左小盘步。手法参照图9—2的手部动作（图34—2从略，见图9—2）。

作用：左进步踹。

动作三：眼、身、手、作用均参照图9—3的动作。唯有步法，右步是向正前方偏右迈进，成右侧马步（图34—3，图34—3附图）。

动作四：眼、身、步、手、作用等法均参照图7—2的动作（图34—4）。

要点：参照上述各图解中的要点。