防疫抗疫动起来：闻艾香，艾泡足，施艾灸！
日为天之阳，艾为地之阳。
新冠疫情持续影响世界，当变异毒株德尔塔迅猛蔓延之际，古老的中医药再次给世界交上一张惊喜的答卷。尤其是艾草的应用——闻艾香、艾泡足、施艾灸，得到中国官方媒体和专业医疗机构的大力倡导和推荐。
以“艾“防疫，简单有效
生态环保，适宜走进千家万户
【艾草防疫自古传】
《本草纲目》记载：“艾叶，生则微苦大辛，熟则微辛大苦，生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳。”
《扁鹊心书》中说：“保命之法，灼艾第一。”在更早的春秋战国时期医著《五十二病方》就有艾叶烟熏治病的记载。
东晋著名医药学家葛洪在他的《肘后备急方》中介绍了用艾叶烟熏消毒预防瘟疫传染的方法。
大医孙思邈更是用灸法预防瘟疫感染，他提出：“凡人吴蜀地游宦，体上常须两三处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠，温疟毒气不能著人也。”
此时正当三伏，中医认为，三伏期间是自然界和人体中阳气最旺盛的时候，是顺应节令进行“闻艾香、艾泡足、施艾灸“三步法最好的时机，不仅让我们简单轻松把身体中的寒气、湿气排出去获得健康，也让病毒失去了生存和传播的环境及诱因，有效防疫抗疫。
灸法防疫的方法
（1）感冒灸穴位：大椎
（2）经络穴位灸：神阙、中脘、关元
1. 艾灸大椎穴，向体内注入纯阳之气
低下头，用手顺着脖子向下摸，在脖子和背部交接的地方，有一个非常明显的骨性突起，那就是第七颈椎的棘突，大椎穴就在它的下面凹陷内。
大椎穴是人体的一个重要阀门。它是督脉上的穴位，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，而手足三阳经都会汇聚到督脉的大椎穴上，所以，大椎穴可以说是我们身体的“阳中之阳”，保护好人体这个“小太阳”，是现在非常好的一个选择。
2. 神阙穴——抗病毒的“天然药穴”
神阙穴，也就是肚脐眼，是人体七大先天穴位之一，先天穴位就是人体能和外界沟通能量的穴位，可以吸收好的能量，也会被病邪所入侵的，所以中医是反对穿露脐装的。
古人曰：“艾灸神阙，万病自灭”。艾灸神阙穴(肚脐)可快速改善内脏及组织的生理及病理活动，提高免疫力，强身健体，特别对体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻者有极好的改善作用。
3. 中脘穴——健脾和胃，补中安神
该穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
属奇经八脉之任脉。此穴的主治疾病为：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等，此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效,此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。
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