学会这个代茶饮，缓解脾虚不费劲！ / 四六文摘

药方> 很简单:白术30克,泡水,每天当茶饮. 如果脾胃虚寒比较严重,就用炒白术30克. 当然,如果你对自己脾胃的毛病分析的比较透彻,那么根据症状适当的配一点别的中药跟白术一起用,效果更是翻倍! ...

脾虚湿盛脾虚不能运化水谷,便会造成水湿在体内淤积停滞,形成痰湿. 痰湿容易影响到我们的头部,造成眩晕: 痰湿停留在身体的中部,则主要影响我们的消化器官,容易出现上腹胀痛.反胃.反酸等表现: 脾虚湿盛 ...

困:一般是脾气虚,脾虚湿困的表现,又很容易醒,多是气血不足的表现. 这类人一般比较虚胖或喉中痰多,舌苔多白腻可日常调理:今天说的祛湿茶,或陈皮+黄芪当茶饮. 这类人其他运动祛湿效果是最好的,也可用健 ...

人老先从腿老起,腿老又先从膝老起不少人在进入中老年后,会出现膝盖疼痛的情况,上.下楼费劲.蹲不下去等.虽然导致膝盖疼痛的原因各异,但疼起来却是一样的折磨人. 为什么老年人容易膝盖疼? 可能是哪些疾病 ...

夏日的烦恼夏天到了啤酒烧烤小龙虾冰激凌来了痔疮也偷偷来了为什么痔疮在夏天容易发作? 1.饮酒酒精会造成血管扩张,会导致原有病患处充血,从而诱发或加重原有的痔疮症状.因为夏季天气热,酒类饮品的 ...

拳有内外三合,其中外三合为"手脚合,肘膝合,肩胯合",所谓"合"则如皮筋牵引,崩弹而动,同步打击,上下梢节间不是默契,而是"牵引",是实质性 ...

在传统中医里,我们评估一个人的身体健康水平,可以从是否"吃得下.睡得着"来进行判断.这是因为人体的脾和胃是相互联系的,我们常说的"五脏六腑"中就包括了脾和胃,胃 ...

生活中,不少朋友为哮喘所困扰,哮喘是种危险的疾病,那么,我们该如何缓解哮喘,减少哮喘的发作或者不适的症状呢?今天小编给大家带来两个能缓解哮喘小方法,下面我们一起了解下吧. 缓解哮喘小方法一.穴位按摩 ...

大家好,我今天百忙之中抽空给大家带来以下这篇文章,欢迎大家一起品鉴! 搞定五十岁的女人就需要大道至简,招数向来不是在于多,而是在于精,精益求精的招数三招两式就够了. 一.先做到才能后得到五十岁的女人 ...

本文理论依据:<中华百草良方>.<中医营养学>.<临床实用中药学>.<中华临床中药学> 你好,我是中医人,文君然. 今天这篇文说,我继续给大家讲解能够养 ...

拳有内外三合,其中外三合为"手脚合,肘膝合,肩胯合",所谓"合"则如皮筋牵引,崩弹而动,同步打击,上下梢节间不是默契,而是"牵引",是实质性 ...

学会这个代茶饮，缓解脾虚不费劲！