少林内功五拳（虎豹龙蛇鹤）—让你生龙活虎的稀世内功拳 / 四六文摘

俞派少林武术主要内容有: 武术理论.拳术.器械.对练.内功绝技.伤科医学等六大类. 武术理论包括:德论.门规.传略.拳论.拳要.拳谱以及棍论.剑论等内容. 此派拳家尤重武德修养,讲究"以德为 ...

余自垂髫致力拳艺,迄今四十余年,研习形拳.太极.八卦等,挟以自豪者,南少林五行柔术也.此艺余受自山西宋师存旺,系出福建少林寺,余持礼躬承提命者三十年,惜限于天资,未窥堂奥,只涉蹊径而已,惟宋师爱余甚, ...

十二生肖排序现今我们使用的12生肖按照顺序排序为鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡狗猪,与十二地支相对应,排序为:子鼠.丑牛.寅虎.卯兔.辰龙.巳蛇.午马.未羊.申猴.酉鸡.戌狗.亥猪. 十二生肖排列顺序表 1 ...

我们的祖先是很睿智的,中国人独有的十二生肖两两相对,体现了我们祖先的智慧和期望.第一组是鼠和牛: 老鼠代表智慧,牛代表勤奋. 智慧和勤奋一定要紧紧结合在一起.如果光有智慧不勤奋,那就变成小聪明:而光是 ...

少林五形拳之豹拳练法 1.承蛇拳最后一动,右腿向前踏出一步,两腿并立,同时双手用柔劲慢慢收至两腰侧,使左右两拳拳心向下.而后抬起右腿,左腿独立,头略右转,目视前方(图1). 2.金豹形:右脚向正前方落 ...

凌大侠五禽拳是在华佗五禽戏的基础上,结合气功吐纳和武术技击糅合而成. 说是内功,原因是动作与吐纳配合进行抻筋拔骨,取五形之态而起落开合,意随形动,气随意行,达到意.气.形合一,来疏通经络,调畅气血, ...

所谓五拳者,即龙.虎.豹.蛇.鹤五法也.自梁代达摩禅师传先天罗汉拳十八手以后,直至金元时白玉峰披剃入山,整理少林技术,加以研究,由十八手而增至一百二十八手,于此一百二十八手中,更分为龙.虎.豹.蛇.鹤 ...

少林内功五拳（虎豹龙蛇鹤）—让你生龙活虎的稀世内功拳