皮肤清洁不足，还是清洁过度？找到平衡点才是最佳的表现！

使用洗面乳洗脸是我们护肤的基础程序，洗面乳有多种质地和类型，通常含有不同的活性成分，以解决不同的皮肤问题。若果弄错了适合自己的产品，你就会开始发炎敏感、长出暗疮，而且令皮肤的状况变得更糟。归根究底，这个问题的出现取决于你是清洁不足还是清洁过度。

清洁不足

当你外出一整天后，脸上会积有空气中的尘埃和脏东西。受到外在的天气和环境影响，令到皮肤出了大量的油份。而不正确的洗脸方式，则是导致清洁不足的原因。由于外在环境的污染物太多，光是使用清水洗脸是不够的，因此要因此自身的皮肤类型再选购清洁产品。请务必要把妆卸干净，以及做更深层的清洁。另外一点，很多人不知道擦上防晒产品后也是需要好好卸干净的，否则皮肤容易过敏、长暗疮。

清洁过度

当你觉得皮肤在清洁后，有彻底干净的感觉，但其实这不一定是一件好事。皮肤本身拥有一层天然的油脂，由身体分泌对皮肤有一定的保护作用。当你过分清洁，连这层油脂都彻底洗掉，反而会令你皮肤本身的免疫力下降，从而引发更多过往没有的皮肤问题。

正确做法

你可以每天进行适量的清洁，例如只是早晚一次，并不需要不断重复清洁。这个做法不但不会令皮肤更干净，反而令皮肤受到伤害。另外，可以使用酸碱度适中的清洁用品，达致皮肤的水油平衡。不含香料的天然洁面产品更有助清洁的效果，当中的成分温和，并不会破坏皮肤原有的防御层。