常放屁的人，可能会有这3个习惯

2021/01/25 14:31

1.肠胃不好

还有一些人本身存在一定的肠胃问题，经常出现消化不良，或者胃胀胃痛等问题，这会使食物难以进行正常消化，吸收产生的气体会更多，这些气体大部分就会以放屁的方式被排放出来。

2.淀粉食物食用过多

饮食种类也是经常出现放屁情况的因素之一，淀粉含量高的食品更容易造成体内气体的产生，从而使放屁次数增加，比如说红薯、土豆和莲藕等高淀粉食物，多吃这些食物会提高放屁的可能性，其他的比如豆制品，牛奶等食品也更易导致放屁增多，这种情况是能够通过调节饮食结构来改善的。

3.饮食习惯不好

有些人吃饭狼吞虎咽，非常着急，没尝出味道，就直接把食物吃进肚子里，不会细嚼慢咽。这种方式很容易使空气进入体内，从而引起放屁次数的增加。