盘点最容易被欺负的5种人：第1种经常被无视，第3种费力不讨好
凡事都有解
导语：无论在生活中还是职场里，作为新人的时候，经常会有一种感觉——被人无视。你说的话从来没有人当回事，自己仿佛是个透明人，一直被忽略。为什么总是被人看不起呢，根本原因究竟是什么？
你有被看不起吗？
你有没有在参加某一场聚会的时候，被人当做透明人？
同学聚会从头到尾好像都没有人注意过你，别人聊天、喝酒好不热闹，你却像走错了房间，总是独自一人。好不容易有人注意到你了，却很惊讶地问：“你怎么来了？”你心里是不是一万只草尼玛奔腾而过，“我怎么就不能来呢？同学聚会，我也是同学之一，我来了有错吗？”被询问完之后，你好像还是根本没存在过一样，其他人依旧热闹非常，你依然自己独坐。
你有没有被人无端指使？
在学校里，总有人叫你帮忙打一壶水，带一份饭，好像整个班级就你一个闲人；在职场，总有人随意让你打一份文件，收发一份快递，好像你没有自己的工作，只是个打杂的。
扎心的是，这种被人看不起，被人无视的感觉还会延续到你的感情生活中。
谈恋爱的时候，有没有接受过灵魂三拷问？有房吗？有车吗？收入怎么样？不知道为什么你未来的丈母娘，就是觉得她的女儿跟着你没有前途。
更扎心的是，你去商场购物，走进某个专卖店，售货员首先把你从头到脚打量一番，之后就对你爱理不理。你在心里咒骂这个售货员，但售货员就是用他那表面尊重内心无视的眼神看着你，好像认定你买不起店里的任何东西。
一位朋友小李分享了她的经历：
小李出身农村，性格温柔，乐于助人。并且是个很好说话的人。第一次跟她接触的人，都会喜欢她的这种性格。
在上大学之前，小李就从父母和身边朋友那听说，大学就是一个小型社会，是进入社会的走廊，所以要多结交朋友，因为多个朋友就多一条路。
进入大学后，小李在宿舍里秉着能帮则帮的原则，对待室友基本上是有求必应。宿舍同学不想去上课了，叫小李帮忙点个到；早上室友不想起床，让小李帮忙买早饭；放学回来的路上帮同学带午饭；下午帮宿舍全体同学打热水......
开始的时候宿舍的同学对小李的帮助都会表示感谢，但久而久之，小李发现情况有些变得不对劲。有几次小李有事忘记了帮同学打水，就有人开始抱怨小李。帮同学带饭之后，有的同学总是不主动给钱。小李由于性格内向，虽然不开心，但是想着一次两次也就算了。
渐渐地大家发现小李真的是一个非常好说话的人，所以宿舍里什么事情基本上都是小李包下来了，比如打扫卫生，收拾寝室等等。平时帮帮同学的小忙在小李看来都没什么，让小李最不能理解的是，同寝室的同学居然有人叫她帮洗衣服，洗内裤，理由竟然是自己生理期不方便。
没办法，平时已经习惯了经常帮忙，这次也没拒绝顺手帮忙洗了。对于同学提出的要求，小李在虽然心里觉得不合理，并且这些事情也给小李带来了很多烦恼。小李有时候也想拒绝同学的请求，但又怕因此得罪了同学，最后小李也就在心里忍过去了。心里想着毕业之后进入职场应该会好一些，那时候再重新开始好了。
进入职场一段时间之后，小李发现除了环境不同，人不同以外，其他没什么不同。
一个同事，因为是老员工，总是会安排小李做一些事情。一开始的时候，小李还觉得自己作为职场新人，能得到老员工的“关照”很幸运，所以老员工安排自己去做事的时候自己还积极主动的，但时间久了情况就变了。
起初老员工给自己安排的都是小李职位的分内之事，渐渐的老员工把不属于小李的工作也丢给她做，美其名曰帮同事个小忙。小李心想，自己初来乍到，要给老员工留下一个好的印象，所以基本上来者不拒，到后来，连老员工的快递也要小李去取。
有一次小李因为工作时间帮老员工去拿快递，被老板发现了。老板当场批评了小李一顿，小李心里的委屈无人诉说。下定决心，以后再也不随便帮别人的忙了。
后来有几次小李拒绝了老员工的无理要求，可是这样一来就得罪了老员工。之前小李帮忙做的事情好像都忘了，有的老员工还会当面数落小李：“年轻人，不要偷懒，做事不要挑轻怕重，多干点就是对你的锻炼。”
面对这种情况小李真是苦恼极了，自己究竟该怎么做才是对的呢？
小李的经历你有没有碰到过？
被人欺负，被人无端指使，是不是还没学会如何拒绝别人，或者拒绝别人之后总会有一种对不起别人的感觉？
有没有想过一个问题，造成这一切背后的原因到底是什么？我们能做点什么来改变这一切？
也许你在心里无数次的发誓，等我飞黄腾达了，等我发财了，我一定好好报复你们这些人。等我有钱了，我把那个专卖店的衣服全部买下来；等我升职了，踩死那个看不起我的小人。当你真的实现这些的时候，你会是开心的、高兴的吗？过来人告诉我们，并不会。
当你真的通过自己努力，趾高气昂的站到那些曾经欺负你的人面前的时候，那些人早已与你不在一个层次，又何来兴奋呢。
被人看不起、被人欺负、被人无视，其根本原因就在你自己身上，因为你不够强大！
被轻视的原因
01
精气神不足
有一句话叫柿子专捡软的捏，从精气神上就能看出来，一个人是不是一个强大的人。如果你看起来畏畏缩缩、萎靡不振，别人在面对你的时候，就会有恃无恐，不欺负你，欺负谁呢。
02
表达能力不行，说话缺乏逻辑
一个人的内在能力靠什么展示？第一层次是精气神，第二层次就是语言表达。一个连话都说不清楚，表达毫无逻辑的人，说明是能力不行，能力不行又怎么会被别人看得起呢。
03
做事缺乏原则，唯唯诺诺
很多时候一个人被欺负，并不是因为他老实，而是因为他毫无原则。
有些人从来不懂得拒绝别人，哪怕对方的要求很不合理，也没有勇气拒绝。久而久之，周围的人对这个人就会形成一个共识——对这个人什么要求都可以提，他不会拒绝。
04
合作共事的时候，总是充当猪队友
同事为什么总是排斥你？
因为你没有能力，搞不定事情，把你带上就是个累赘。所谓“人微言轻”，如果你在团队里混成了这样的一个角色，被人欺负被人看不起就非常正常的事情了。相反，当你在团队中有绝对实力，能够独挡一面的时候，没有人会欺负你。
05
缺乏自信
总是害怕，恐惧，担心事情没有好的结果。一个对自己都没有信任度的人，浑身充满负能量的人，试问谁会对你高看一眼？所以你被人排斥，被人看不起背后的原因之一，就是你本身很弱，自己都不相信自己，怎么会被别人重视。
如何解决问题
找到了被人欺负背后的原因，我们该如何通过自身的努力，摆脱这种痛苦呢？
01
拒绝孤独
记住一点：在人群中，最容易受到伤害的人就是孤独者。从生物进化学的角度看，最容易被老虎狮子捕获的猎物就是掉队的动物。
所以要想不被人看不起，不被人欺负就一定不要做一个形单影只，拒绝社交的孤独者。孤独意味着不合群，不合群就意味着脱离了社交圈，然后就会被人无视被人欺负。
大家想一想，我们自己会喜欢一个不合群，不社交的人吗？答案肯定是不喜欢。所以当我们自己成为一个不合群的人的时候，又怎么让别人喜欢呢。
02
改变气场
一个人的气场是由外在和内在因素共同决定的，外在因素给人深刻的第一印象，内在因素决定别人对你的真正看法。
外在因素不只是一个人的外貌，美或者丑，而是包括衣着，眼神，面部表情，语言表达能力，这些都决定了一个人的精气神。
一个人长得再美，但是平时驼背弯腰、眼神涣散，整个人都散发着颓废的气息，你看着她也是不舒服的。相反，一个长相普通的人，衣着整洁、走路挺拔、目光坚定，你也会觉得这个人看起来很舒服，愿意亲近。
内在因素包括性格，品行，能力，自信心。外在因素让人想要亲近，内在因素的好坏才能觉得能否被别人尊重。
所有这一切决定了你在他人眼中的定位，而这种定位决定了他人对待你的态度。
人际交往过程中，大家都是通过互动交际从而试探对方的底线。换而言之，你的固有价值观，以及你的行为原则，也是在一段时间互动交际的过程之后展示出来的。
03
提高自己的能力
现代社会商业高度发达、社会分工越来越细化，利益是人类社会框架基本形成条件，没有人能够独立完成一件事情。所以每个人都要提高自己能力，展现最大的价值。
现代的社会“以成败论英雄”。一个人做不好事情、搞不定事情就意味着能力不行。有能力的人不一定成功，成功的人一定有过人之处。
能力越高、自身价值越大的人，越受欢迎。对一个人的态度，来源于对这个人整体评判和评价。
班级里最受欢迎的同学不一定是学习最好的，而是能给别人提供价值的，能帮同学与老师沟通、能帮同学安排旅游、幽默风趣能让同学开心的......，总之一定是对别人来说有价值的人。
要想摆脱被人欺负、被人无视、被看不起的命运，只有通过不断努力，来改变自己的精气神，塑造正确的价值观，以及提高个人能力从而提高自身价值，最终得到他人的尊重。