48岁男子突发脑梗，幕后元凶竟是它？2个预警信号，3个保护常识，你一定要知道！

最新数据统计，我国每年因脑梗去世患者高达200万，它的发病率、致残率、死亡率都非常高，已成为威胁人身健康的一大公害。

脑梗多发于中老年人，但是现在随着年轻人的生活习惯改变，有这样一种特殊的脑梗，也开始了年轻化的趋势...

病例

48岁的蔡先生，在工作的时候突然感到头晕目眩，口齿不清，马上被家人送进医院，随后又因为病情复杂转到北京的医院。

医院的确诊结果为一种特殊的脑梗。所幸医生抢救及时，将他从死亡的边缘拉了回来，代价就是在他身体里多了四个支架。

揭秘特殊的致命脑梗

据了解，这位患者从前身体良好，没有任何的基础病。为何突发脑梗，又接二连三发生病变，甚至达到90%的重度堵塞？

究其根本原因是身体里在流失一种非常重要的物质——白蛋白。

为什么白蛋白的缺失会导致特殊脑梗的发生？

当白蛋白从肾脏流失后，血管中的胶体渗透压下降，血管里的水就会跑到组织间隙，身体会出现腿肿、脸肿的现象。而血管里的水少了，又会导致血液粘稠。

同时，白蛋白的流失也会让我们血脂的发生变化，造成身体中一些重要血管出现动脉粥样硬化，出现脑梗、心梗的情况。

这样也就导致了在年纪轻轻又没有不良生活习惯的前提下，依然发生严重的心脏和脑血管疾病。

白蛋白流失脑梗三大特点

轻：发病年龄年轻。一般脑梗发病的发病人群至少是中老年群体。而由于缺少白蛋白导致发生脑梗的，最小年龄是17岁。

快：病变的速度快。一般的动脉硬化，以年为单位。缺失白蛋白导致的血管病变，是以月为单位的，病变进展很快。

全：种类比较多，范围比较广。既可以出现颅内的血管问题，也可能出现心脏的问题，可能引发全身血栓。如何判断蛋白质是否流失

我们的身体当中是否也在偷偷流失白蛋白呢？为何会造成白蛋白的流失呢？又该如何远离这种可怕的疾病的发生呢？让我们在专家的带领下，一探究竟！

其实，一管血就能发现我们的身体是否在流失白蛋白。在平时做体检时，可以格外关注一下白蛋白的指标，正常含量应是35g/L~55g/L。

肾脏由很多的肾小球和肾小管组成，肾小球最主要的功能就是过滤功能。当肾小球的过滤膜受到损伤，白蛋白漏出血管外，大量流失，也就可能导致特殊脑梗的发生。

因此，远离特殊脑梗，保护好肾脏是关键。

揪出伤肾习惯和元凶

不夸张的说，大概30%的成年人都有发生肾脏疾病的风险，保护肾脏健康真的不容忽视！那么日常生活中我们的哪些行为会造成肾脏损伤呢？我们又该如何远离这种风险呢？

一

三大细节引发肾损伤

1、饮食中脂肪摄入不够量

肾脏损伤跟饮食有着密切的关系。脂肪为肾脏供能，如果饮食中脂肪不够量，肾脏可能出现纤维化，造成肾脏损伤。

2、过度频繁染发

过度频繁染发，染发剂中的物质可顺着发根，接触到头皮，当这种物质长期慢慢通过皮肤吸收后，就可能会引起肾脏蛋白尿或肾功能不全。某些物质，如苯二胺，对肾脏有毒性的成分，应尽量避免与皮肤直接接触。

3、憋尿

长期憋尿易引起泌尿系感染，还容易引起膀胱输尿管的反流，从而造成肾脏功能受损。如果男性本身患有前列腺肥大，再憋尿，长期下去造成肾脏积水严重，丧失肾脏功能。

任何疾病发生前都会出现身体上的预警，当你已经出现以下两种情况时，就应该格外注意，并及时就医！

二

肾脏损伤的蛛丝马迹

脑梗危害巨大，如果不能及时发现脑梗发出的信号，极有可能错失治疗的最佳时机。当你的身体出现这两点症状，你就应给予重视了！

1、泡沫尿

尿液带有经久不散的泡沫，意味着可能有蛋白尿，即尿液中有蛋白排出，预示肾损伤。

2、腰部隐疼

腰部靠上的位置有疼痛感觉，疼痛不剧烈，隐隐作痛，且与活动无关。（轻微活动会加重或缓解的剧烈腰疼，可能是脊椎神经引发疼痛，与肾脏无关。）

学会3点，保护肾脏健康1、补充富含不饱和脂肪酸的食物

不饱和脂肪酸的食物为肾脏供能，保护肾脏健康，对身体产生有益作用。专家建议：健康成年人每天应摄入25克（三个小白瓷勺）的植物油、一把坚果和适量的深海鱼肉。

2、染发烫发不宜过于频繁

染发时应在有资质的机构进行，且染发频率不应太频繁。注意三个避免：避免快速上色染发剂，避免艳丽颜色，避免保鲜膜加热。3、正常喝水合理排尿

水在体内正常代谢需要30~45分钟，因此每喝水后1个小时内排尿属于正常。理想排尿方案为一天8次小便，白天7次，晚上睡眠期间不超过1次。

脑梗发病往往只在一瞬间，都是由于平常对自己健康的不重视、不在乎。关爱并珍爱自身健康，保持并坚持良好习惯，远离可怕风险，远离疾病发生。以上科普，您都记住了吗？