爱是自律的原动力
小编语:
大家好!我是大罗心理师,一位爱读书的心理咨询师!今天为大家分享的是斯科特·派克写的《少有人走的路—心智成熟之旅》的第二部分——爱。
谈到爱这个话题,我想每个人都会有不由自主的在想爱是什?我曾经也在想爱是什么?但都局限于狭隘的男女之爱,后来经过学习和自我成长,发现冲突、果断的拒绝和严厉的批评也是一种爱,让我对爱的认识又进了一步,感受到了不一样的美好。
在准备这个话题的时候,我在搜集资料时,非常巧合的看到两部电影的名字就是《爱是什么》。一部是2007年美国拍摄的喜剧《What Love is》,电影里主人公准备在情人节向自己爱的人求婚,给个惊喜,结果却是越搞越糟:影片里的观点认为爱是一种有着明确目标的事业;爱是全身心的付出,爱是一种高技术含量的教育和被教育的过程等;还有一部是海南电广传媒影视有限公司拍摄的22集电视剧《爱是什么》,讲述三个女主人公在追寻真爱的道路上历经磨难,最终明白了什么是爱。
也有些人认为爱就是具体的生活小浪漫,比如:
1、爱就是在寒冷的冬夜,老公满怀关心的那句“冷不冷?”
2、爱就是在酷热的盛夏,妻子默默地为你沏的那杯绿茶。
3、爱就是在每天清晨,他那柔情的一个香吻。
4、爱就是在每天上班前,她那杯包含幸福的牛奶。
5、爱就是在每天上班无聊时,他的那条幽默恶搞的短信。
6、爱就是在每天下班回家时,她为你准备你最喜欢的饭菜。
看来真的就如作者斯科特·派克本人所说:爱是无法用言语说清的一个概念,但是他还是尝试着给了一个定义。爱,是为了促进自己和他人心智成熟,而不断拓展自我界限,实现自我完善的一种意愿。
一、浪漫爱情的神话
斯科特·派克在书中特别强调:坠入情网会给我们造成一种幻觉,让我们误以为“爱情是永恒的”,正是这种幻觉让我们心甘情愿地步入了婚姻的陷阱,推动了家庭和婚姻的运转。这让我想到在前几年热播的韩剧《来自星星的你》,有女孩看了之后,要半夜让男友去买“炸鸡啤酒套餐”,如果不买就分手。还有在一些咨询中,我发现有些女性就会说:我的婚姻生活很压抑,和我原本想象的不一样,现在老公的态度和婚前也截然不同,这不是我想要的怎么办呢?每每听到和看到这些事例,我都有个感觉,这些女性都被“爱情是永恒而美好的”想法给催眠了,结果在现实中遇到和自己想象不一样的状态出现时就很难接受,开始产生负面情绪,不接纳事实的真相。所以,就会活在无明和痛苦之中。
二、消极性依赖人格失调
斯科特·派克在书中特别强调:人人都有依赖的需求和渴望。心理健康的人承认这种感觉的合理性,却不会让它控制自己的生活。假如它牢牢控制了我们的言行,控制了我们的一切感受和需要,那么它就不再是单纯的渴望了,而是变成了一种心理问题。因过分依赖而引起的心理失调,就是“消极性依赖人格失调”。
1、警惕把自己的人生价值全都寄托在同别人的情感关系上。
2、空虚感不同于真正的爱。(不停的谈恋爱)
三、自我牺牲
作者特别强调:在不合理的给与和破坏性的滋养背后,尽管动机多种多样,但都有一个共同的特征:给予者以“爱”作为幌子,只想满足自己的需要,却从不把对方的的心智成熟当一回事。
过分的爱还不如不爱,该拒绝时却一味给予,不是仁慈,而是伤害。
有一篇博文是这样写的:《海的女儿》——从美人鱼的故事看女人自我牺牲的爱情。文中提到美人鱼因为自己不被王子所爱而化身泡沫,放弃了自己的整个人生,这样的悲情故事让人感到很压抑。
自我牺牲不是真正的爱,而是潜意识里蕴藏着更多的恨,并渴望得到发泄和补偿。所以在亲密关系里,童年经历有太多波折的人,往往会重复自我牺牲的模式。 爱,是为了促进自己和他人心智成熟,而不断拓展自我界限,实现自我完善的一种意愿。
罗定权,男,祖籍四川阆中,70后,乌鲁木齐人,资深心理咨询师,EAP(企业心理服务)企业培训师,思维导图训练师,非暴力沟通传播者和实践者,绘本作者。“心之力”读书会创始人,热爱读书,喜欢心理学,绘画,长期致力于家庭心理服务、个人心理服务、企业心理学培训,足迹遍及南北疆。
悟书团体,学习的圈圈,
等你加入,一起前行!
长
按
关
注