胃不好的人饮食要注意什么？1、生冷寒凉食物要少吃，避免影响消化酶2、辛辣刺激和腌制品，容易刺激肠道影...

胃不好的人饮食要注意什么？
 
1、生冷寒凉食物要少吃，避免影响消化酶
2、辛辣刺激和腌制品，容易刺激肠道影响消化
3、喝酒百害无一利，伤肝还损胃黏膜
4、不洁饮食伤害大，容易引发肠胃炎
 
胃不好的人记得常吃这5种“保胃”食物
 
1、猴头菇：含有多种氨基酸、多糖、维生素、矿物质和抗菌成分，有助于抑制幽门螺杆菌。
2、丁香：内含丁香酚，对于胃病的治疗能够起到辅助的作用。
3、沙棘：被誉为“VC之王”，味酸，微甜，有助于帮助消化、消除食积。
4、大麦：有助于养胃健脾、解油腻、帮助消化等。
5、佛手：有助于理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾、和胃等。
 
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