拿掉批判

《1》

批判、会让我们失去理智

最近我在翻看一些群里的讯息，很多一部分都是一些所谓的“杠精”，成天带着负面情绪发表各种批判性言论，就拿我们小区物业管理群来说吧，每天都在吐槽物业做事不积极、卫生不够干净、狗太多太吵、绿化不好、停车不方便等等…（注意，是每天）

我不能否认物业确实有些地方做的不到位，但是也有看到物业再着力改进，就像一个人要改掉坏习惯一样，你不能明天就看到他变了一个样，那只是装的。我们需要给与理解、宽容、支持、肯定，才有让大家一切越来越好并创造和谐人文的基础。

“不满意，无非就是我想做的让你去做”

所以我会看到，物业按照业主的要求做好了，又会有另一个业主跳出来说，做的还不够，这里还是不行，然后又一群人开始继续吐槽…试想就是一个家庭主妇伺候一家子，每天都要被嫌弃吐槽、我想都是会发飙的吧？不要等到人家说，你厉害你来的时候才开始后悔莫及，因为你做的搞不好还没人家好。

别说什么老婆能换、物业能换之类的话，众口难调，因为问题的根本不在事上，而在于我们自身的情绪没有梳理，你若去照镜子，也许你看你自己都不顺眼。

“一个人带着批判，内在充斥着负面能量，就不能理智清晰的看待事情，失去理智不单单会让我们失去判断，还会持续加深受害者倾向，直到深陷而无法自拔且不自知。”

《2》

接纳、转机无时无刻都在

还记得我上一篇文章“要情怀还是商业？”，写了五天，改了删、删了改。

最大的原因，其实就是代入太多批判性观点，诸如：

“你也没有好到哪里去”、“你自己都这样了还有什么资格说我”、“我做的绝对比你好”、“你这样不行”、“我懒得和你争辩”…

这其中，无不带着傲慢、比较、厌恶等负面情绪，我想我不会否认我有这些情绪，事实上，没有任何人能够去否认自己内心这原有的七宗罪，不同的只是面对的方式不一样罢了。

情绪会带着我们偏离主题，使得我们想表达的表达不出来，却把很多不该表达的、不够慈悲的、有爱的想法一股脑儿的都丢出来，伤害自己也伤害他人。

但很好的是，我这次很成功地与自己搏斗，最终克服了重重困难，把一篇满是批判的文章变成了平和且相互理解的心得分享，算是好聚好散啦！

当我们开始批判一个人、一件事时，就是我们需要回到自己的时刻，去找到愤怒的源头，那绝对不是别人造成的，往往都是发生在自己曾经经历过的事件上，特别是受伤后压抑的记忆，这种伤害不会随着时间消失，它会变成碎片四散零落的存放在我们身体的任何角落，一旦遇到类似的人、事、物，就会条件反射般地激起自我保护意识，进行反击。

“反击只会不断加深受伤的记忆，使得我们越来越深陷其中，也越来越敏感，温柔会远去、暴力会靠近，不只对外的暴力、更多地是对内的暴力，吸引力法则就是我们内心是什么样的状态，就会吸引什么样的人事物来到我们面前。”

带着爱，拥抱自己，即便孤独无助，依旧还有这么一双手可以供自己依偎，平静以后，再慢慢地去面对问题、处理问题、但不要期待解决问题。

请记住，只想解决问题，问题就不会被解决，我们需要接纳，才能避免问题重复的发生，因为那不是外在的因素，而是我们内心的映射。

我很感谢自己，上一篇文章其实不是为了写给大家看的，更多地是克服自己内心的障碍，找回理智，并为自己重新抒发整理地一个过程。

《3》

瞭解、平静智慧自然涌现

在任何关系中，都会有冲突的发生，但是冲突后和好，是很不容易的。有很多人的冲突变成一种无奈、他们没有办法和好。

我的老师说过这么一段话：

“冲突如果一直停留在对错，那就很难和好，如果冲突是能够认知彼此的差异，原来我们有这么多地不一样，愿意去协调彼此的差异，那和好的感觉就会出来。”

冲突就是吵架，「吵」是一种氛围，而和好是一种「谈」，从「吵」到「谈」需要时间去分化，所以各自安静是很好的。

在「吵」的时候很难谈，因为必须安静才能思考，之后才能去「谈」。

唯一能去看见自己也有一些不恰当的地方，这样的关系才会和好。

「谈」很重要，我们的关系能够从过去延续到现在，现在慢慢的会谈了，知道要谈也愿意谈，这是好的现象。

说到这里，我们就会发现，解决问题往往不需要任何的技巧和方法，因为当我们认真对待自己，并且看见自己的时候，我们也就有相应的能力去体谅他人，那么智慧是油然而生的，相信你的内在自性，真诚面对那个当下，跟随自己内心的感觉去表达，表达不仅仅是彰显自己，也会让他人理解自己。

所以，当双方都愿意为了彼此的关系去尝试沟通，那么问题根本不需要解决，因为本来就没有问题，真实的问题就仅仅只是“我们不一样“而已。

最后，祝福我们，都能够，拿掉批判、学会接纳、尝试瞭解、找回平静。