沐言恋爱学：不要再问我情绪价值是什么了
沐言恋爱学：不要再问我情绪价值是什么了
01
沐言每一次讲东西
都喜欢强调“情绪价值”的重要性
有一些教授PUA技巧的老师认为：
“情绪价值”就是驾驭他人情绪的能力
常用作两性之间的情绪操控技巧
这种解释实际上窄化了情绪价值的作用
情绪价值其实是两性亲密关系的核心部分
代表一个人的共情能力和情绪表达的方式
这就是为什么
沐言常常讲“正向传递情绪价值”
注意
这里是“传递”
而非“操控”
而“传递情绪价值”
又非简单的关心与安慰
这一点
大家一定要注意
02
情绪价值具有三个特殊性
“开放性”
即亲密关系中
彼此的内心是开放的状态
两个人之间不会隐藏自己的小秘密
“理解性”
情绪价值高的伴侣
会主动维持亲密关系的边界
他们会很容易了解对方内心的感受和想法
给予对方尊重与信任
“独特性”
所有的恋人相处模式都不相同
恋爱中的互动总是一对一的
营造亲密关系中的舒适感不可能一成不变
情绪价值的独特性
就是有一种非你莫属的感觉
03
情绪价值
是个人情商的重要组成部分
每个人的情绪价值得分都不一样
情绪价值的高分是非常难得的
简要的讲：
控制自我情绪的能力
影响他人情绪的能力
想提高个人的情绪价值
首先就要搞清楚
我们自己每一个情绪的来源
以及如何改变
面对事物要学会积极向上的解读方式
面对爱人要学会开放包容的沟通方式
学会认同对方
懂得换位思考
不要武断的帮助对方做出某些决定
倾听比打断来的更加重要
情绪价值
就是彼此的互相补全
人赚不到认知之外的钱
人也没办法维护好认知之外的亲密关系
所以
有些东西还是要学习与了解的
以上
谢谢关注与支持
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