44岁舒淇直播身材纤细,坦言:做艺人,胖就是犯罪!

有部纪录片《时代·我》很值得一看,镜头对准不同行业的名人,聊关于人生下半场的故事。
镜头里90岁的袁隆平,是杂交水稻之父,也是会跟保姆争辩“晚餐吃的是荷兰豆不是豌豆”的可爱长者。
格斗女王张伟丽在片中也展现了她脆弱的一面,有失落、颓败、沮丧,就好像每一个为梦想奋斗的普通女性。
也记录了邓亚萍从奥运冠军退役后读书,投身全民健身,不断追求超越的精神。
但最让我印象深刻的是舒淇,印象里的她是遥不可及的性感女神,可纪录片中的她是那样脆弱又真实坦然。她复杂又迷人,身上又被固化的标签,可她也能在几经风雨后,涅槃重生。
小S说:“男人无法理解舒淇的美,他们永远觉得林志玲比较美,但舒淇的美,女人一定懂。”
舒淇美得不精致,却经得住打量。现在流行的高级脸、鲶鱼系美女这些形容词,都是从她这来的。
1976年舒淇在台湾出生,那时她的名字是林立慧。舒淇曾在一次采访中说,“一个普通的13岁女孩,所应该得到的父母的宠爱、抚养和教导,我从来没有得到过。”
与舒淇不同,没有人发觉林立慧的美丽。她的母亲常常问她:“怎么会有人像你那么丑?”
舒淇回忆童年,也只是说:“什么都得自己做,挨打是家常便饭,倘若怕疼缩回手,母亲只会打得更厉害。”
为了逃离这样的原生家庭,舒淇曾在5年间离家出走20次,后来16岁的她就辍学打工,靠当业余模特赚钱。到了20岁那年,被刘伟强、王晶等人挖掘,从台湾去到香港发展,那是1996年。
拍了几年片子后,舒淇觉得眼前一切并非自己所愿,她的梦想是成为张曼玉那样的演员。此时,尔冬升正好才筹备《色情男女》,舒淇果断抓住了这个机会,与张国荣、莫文蔚合作,她饰演为求上位拍三级片的模特“梦娇”,凭借该角色获得了第16届香港电影金像奖最佳女配角及最佳新演员奖  。
随后,舒淇开始了她的逆袭之路。
2001她登上了《时代周刊》亚洲版的封面,长达5页的篇幅都在介绍舒淇,并将她推举为亚洲首席女星。
她与葛优、范伟、方中信等共同出演的喜剧电影《非诚勿扰》,在片中饰演了性格开朗活泼,但内心灰暗、忧伤的“梁笑笑”,最终凭借该角色获得了第13届中国电影华表奖优秀境外华裔女演员奖 。
舒淇出演侯孝贤的古装武侠电影《刺客聂隐娘》,她在片中饰演技艺高超的女刺客“聂隐娘”,凭借该角色获得了第10届亚洲电影大奖最佳女主角奖。
侯孝贤评价舒淇,说:“她书读的不多,但智商130,反应非常快,而且很自然,很容易达到让导演满意的状态。”
为了塑造好这个角色,舒淇吃了不少苦,每天吊威亚至少四小时起,恐高的她还有大量跳跃的戏份。为了拍好“挥匕首”这一动作,她还落下了关节病,电影拍完后一年都在不停地看医生。
总结下舒淇,19岁被众嘲,20岁立于金像奖舞台上,25岁去好莱坞,30岁成了金马奖影后,一路披荆斩棘,终于成为港台中生代女演员中唯一独苗。
尽管这一路属实不易,她的勇气却从未被打败。
但在2017年拍完《上海堡垒》后,舒淇就再没有接演新作品。在采访中,舒淇透露因长期劳累导致免疫系统失调,所以她决定休长假,调养身体。
现在的舒淇,闲暇的时候就待在台湾,除了看书和陪父母,偶尔和朋友一起聚聚,小酌几杯。
最近李佳琦的直播间就请到了许久不曾露面的舒淇,她还是那么美丽,身材也保持的很好。
舒淇曾说:“因为像我们自己做艺人,胖就是犯罪。”
透过舒淇的微博,会发现她一直都有好好运动,锻炼身体保持身材。经常约朋友去打羽毛球。
也像很多港台艺人一样,喜欢爬山、散步。
有时候去健身房挥汗如雨。
偶尔也会游泳、跑步。
当然,最让人佩服的是舒淇“管住嘴”的能力,早在综艺《中餐厅》时期,就能看出来,面对美食诱惑,她总能坚定意志,说不吃就不吃。
舒淇还曾说自己的减肥法——“羊咩咩”瘦身法,就是不断催眠自己“我是只羊我是只羊”,这样就不用吃肉了。
虽然乍看很不靠谱,但我查了一些资料后,发现这种意念瘦身法也不是完全没用。在医学界上这种方法被称为“安慰剂效应”,当你默念一百遍你很饱,你就会真的感觉自己没有那么饿了。不过,这种方法对于大多数意志力不够坚定的人来说,不建议尝试。
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「你是靠什么保持身材的?少吃还是多运动?你认为好身材重要吗?」
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