刺五加籽的功效与作用 刺五加籽的食用方法

刺五加是人们比较熟悉的存在,它的鲜嫩叶子是生活中最受欢迎的绿色蔬菜,而它的根则是具有补益功效的中药材,不过刺五加全身都是宝,除了它的叶子与根以外,它的种子也能供人类食用,而营养价值与保健功效都十分出色,人们食用以后能补益肝肾也能延缓衰老。

刺五加籽的功效与作用

1、保护心血管

保护心血管是刺五加籽最重要的功效,它不但能延缓血管衰老,增加血管的通透性,还能促进血液循环,维持血压,血脂稳定,经常食用这种食材能降低血液粘稠度,阻止冠心病和动脉硬化发生。另外刺五加籽还有明显的强心作用,它对人类的心脏功能减退和心率不齐都有明显缓解作用。

2、镇静安神

刺五加籽对人类的神经系统也有十分积极的作用,它不但能提高人类神经系统功能,而且能调节人类的神经中枢,可以镇静安神也能宁心定志,对人类的焦虑惊厥以及失眠多梦和健忘等症都有良好调理作用。

3、提高肾功能

刺五加籽能调理脾胃,补益肝肾,它对人类的肾功能减退以及肾功能不全引起的身体不适都有良好缓解作用,特别是男性出现体虚无力以及腰膝酸软和遗精滑精等不良症状时直接用刺五加籽泡酒喝,就能让身体出现的不适症状尽快减轻。除了这些功效以外,人们服用刺五加籽还能预防血栓和更年期综合症,更能增强身体的抗辐射和抗癌能力。

刺五加籽的食用方法

刺五加籽晒干以后研碎制成粉末可以直接口服,每次服用量不要超过5克,服用以后可以喝适量的温开水。刺五加籽还可以用来泡水喝,人们用它泡水喝时,需要用沸水冲泡,也可以每次取适量的刺五加籽,直接入锅加清水煎制成汤后再服用,这样能让它的养生功效得到更好的发挥。

[免责声明]:鉴于中药特殊性,本站内容仅供参考。如要使用,请遵医嘱,否则后果自负!

(0)

相关推荐

  • 五加皮的功效与作用,五加皮的正确吃法有哪些

    五加皮对于我们来说并不是很陌生,它是一种我们十分常见的中药材.也叫刺五甲.这种中药来源于野生植物五加皮,是它的干燥根皮,多在夏天秋天时采收,采收以后晒干入药,五加皮入药以后能祛风除湿也能缓解疲劳,下面 ...

  • 刺五加叶的功效与作用 刺五加叶子怎么吃

    平时人们收取药用植物刺五加时,不但会收取它的根还喜欢采集它的鲜嫩叶子,据说它的叶子也有很高的食用价值,但对它的具体功效与作用,人们了解的并不全面,今天我会对此做一详细介绍能让大家知道吃刺五加叶的好处, ...

  • 银杏叶的功效与作用 银杏叶的食用方法

    银杏叶就是银杏科植物银杏的叶子,它主要出产于中国的河南与四川等地,这种叶子不但外表好看,还可以入药也能当保健食材供人类食用,那么银杏叶的功效与作用有哪些呢?平时它又应该怎么食用呢? 银杏叶的功效与作用 ...

  • 奇亚籽的功效与作用、禁忌和食用方法

    功效作用 奇亚籽,是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子,原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区.它可以单独食用,也可以与其它谷物掺和在一起食用.其全面营养,可提供能量,还有减轻体重.润肠通便.提高机体免疫力 ...

  • 辣木籽的功效与作用、禁忌和食用方法

    曹晓菊主任医师 陕西省人民医院中医科 功效作用 辣木籽是一种辣木科植物的种子,除少量用于种植之外,多用做生产原料,在食品.医疗保健.化妆品等领域也有良好的应用价值.辣木籽性平,味甘.辛,归肺.脾经,具 ...

  • 亚麻籽的功效与作用,亚麻籽的作用,亚麻籽的营养价值

    亚麻籽的功效与作用,亚麻籽的作用,亚麻籽的营养价值

  • 三华李的功效与作用、禁忌和食用方法

    李时莲副主任医师 首都医科大学附属北京儿童医院营养膳食科 营养价值 每100克三华李鲜果含蛋白质0.51克,脂肪0.208毫克,维生素C816毫克,钙1720毫克,铁0.818毫克,胡萝卜素0.11毫 ...

  • 苦巧克力的功效与作用、禁忌和食用方法

    张晓伟副主任医师 河北省人民医院营养科 功效作用 苦巧克力,硬度较大,微苦,脂肪低于牛奶巧克力,且所含的盐分少.具有保护心血管.调节消化系统.抗衰老等功效. 1.保护心血管 苦巧克力中天然抗氧化剂多酚 ...

  • 荞麦的功效与作用,荞麦的食用方法有哪些

    荞麦在人们的日常生活中也是一种比较常见的食品,人们经常会将荞麦加入汤中,熬至汤喝,也可以将荞麦碾成粉,当作荞麦面粉制作荞麦面吃,荞麦不仅营养成分丰富.营养价值高,而且含有其它粮食作物所缺乏和不具有的特 ...

  • 白兰花的功效与作用、禁忌和食用方法

    功效作用 白兰花,原产印度尼西亚爪哇,现广植于东南亚.白兰花含有芳香性挥发油.抗氧化剂和杀菌素等物质,整个花可以直接入药,对于慢性支气管炎.虚劳久咳.前列腺炎等效果极佳. 1.清热解暑 若取玉兰花数朵 ...

  • 枳椇子的功效与作用、禁忌和食用方法

    功效作用 枳椇子,分布于我国华北.西北.华东.中南.西南及台湾.含黑麦草碱.β-咔啉.枳椇甙:果实含多量葡萄糖,硝酸钾和苹果酸钾:果柄和花序轴均含葡萄糖,果糖和蔗糖,具有解酒毒.止渴除烦.止呕.利大小 ...

  • 生地的功效与作用,生地的食用方法有哪些

    生地也就是生地黄或者鲜地黄,是一种功效出色的中药材,能补益肝肾也能清热凉血.另外生地还是一种功效出色的保健性食材,平时可供人类食用.下面就随小编一起来看看生地的功效与作用,生地的食用方法有哪些吧! 生 ...