保护心灵的方法

保护心灵的方法

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心灵是我们真实善良和罪恶的“根”。心灵纯净了，我们的言行举止都纯净无比。心灵被污染了，我们的言行举止就有了病态。如何保护我们的心灵纯净呢？有这样几种方法。

要选择清洁的食品，因为清洁的食品会滋养我们的身体，而吃非法的食品，不仅会伤害我们的身体，也会伤害我们的心灵。

学会尊重他人，这也是保护自己的心灵，并且尊重他人得到的也是尊重，是双赢的行为。尊重的反义词是轻视，轻视他人就是内心的骄傲，而骄傲本身就是心灵的疾病。

对自己过错的忏悔，这也是保护自己的心灵。忏悔就是对自己错误的反思和自责。能够制止错误，端正行为。这也是对自己心灵的保护。时刻用忏悔擦洗自己的心灵，让自己成为一个心存敬畏的人。

当我们看到有人去世的时候，参悟死亡的意义，人活着的意义。这样的思考也是对心灵的保护。死亡是每个人的必经之地，那就不要怕死亡，因为你怕与不怕都要面对，何不做好当下呢？

接近那些友善的人，品德高贵的人，远离那些坏人和干罪的人。这也是对自己心灵的保护，和善良智慧的人在一起学习他们的善良和智慧。让自己的心灵保持善良，就是对它的保护。

其实，一个人用善良、诚实、美德充满了心灵，自然就会拥有强大的“免疫力”远离非法，远离丑陋。

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