【患病某某天】 文/雪月空明 主播/田容嘉

【患病某某天】
文/雪月空明  主播/田容嘉
        人生路上,不知道在哪个节点,就会出现难以逾越的坎,出现转折。
        人生,说长不长,说短也不短,如果按长寿之人百岁计算,也只有三万六千五百天,而这三万六千五百天里,有太多的时间,并不属于我们自己。
         人每天都要睡觉吃饭,按每天八小时睡眠,用在吃饭、准备饮食事宜上每天两小时算,百年间,我们用在睡觉吃饭上的时间就是15208.3天的时间,百年里,我们只剩下了21291.7天的时间。

可每个人都要工作,不管是不是你喜爱的工作,为了生计,都要去奔波,按正规朝九晚五每天八小时,节假日全休,离的路途又近,每天上下班只需两个小时,而且只按工作三十年计算(实际上这个数字是远远不够的),每天我们又用去了十个小时。去除每年五十三个周六日,十一天法定假期,用在工作和路途上的时间,三十年下来,我们又用去了3762.5天的时间,百年算,也只剩下了17529.2天

          而人这辈子,小时候懵懵懂懂,大一点儿了要上学,如今这学,十年寒窗苦已经远远不够,一上就是二十来年,我们只按从出生到二十来算,去除这懵懂和求学的二十年,百年里,只剩下了102229.2天。

可又有几人能活到百年,实际中剩下的也就几千天而已,而这几千天中,我们又要应对很多应酬、事情,问题,甚至麻烦,留给我们自己的时间就更少了。

本已不多的几千天,病痛又会突然的袭来,剥夺我们的健康,侵害我们的身体,吞噬我们的生命。我们不得不和病痛做着各样的抗争,为了捍卫我们的身体,咬牙忍痛做着各种反击。

痛苦的日子难以计算,也最难熬,本就不多属于自己的时间,就这样在疼痛和煎熬中被剥夺了时间,耗费了生命。

我们慨叹,为何不能健康的活着,其实有因才有果,不规律的作息时间,暴饮暴食,工作过于劳累、超出极限,不能控制自己的情绪、烦躁易怒……,都是引起病因的因素。

         调整自己,改善合理的饮食,多休息少熬夜,体力尽量不要透支,情绪更要学会控制,坚持下去,病魔侵袭的机会将会大大的降低,做个健康的自己。
作者简介:雪月空明,号闲野,又名义云天、燕赵不笑生。爱好文字多年,多篇短文见报,微信多个公众平台有短文、诗歌发表。红袖添香、起点中文网签约作家,多部长篇小说在网站连载。
人生格言:世界上任何东西也取代不了坚持!
主播简介:田容嘉 河北秦皇岛市人,城建工作,喜欢唱歌 诵读 旅游,海边城市的秀美,造就了开朗大方的性格,来一次说走就走的旅行,用声音带给你快乐。
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