肝脏的“排毒王”来了，降酶修复，养肝护肝不在话下！【一点资讯】

肝脏，是我们体内主要的解毒器官及消化腺体，每天在肝脏部位发生的化合反应有成百上千种，堪称任劳任怨、不辞辛苦。因为肝脏的负担机能很重，所以更容易出现一些肝损伤的状况，需要被人们所重视和提防。

说起一些不良的行为习惯，很多人第一想到的就是抽烟喝酒，诚然这些不良习惯的确对于肝脏有着不小的伤害性。但在我们日常饮食中，其实有些普通食材，看似健康实则有害，也会在很大程度上导致肝损伤，诱发肝病，所造成的危害性比烟和酒还要犹有过之。

肝病的源头并非“烟和酒”，而是这4种食物，吃得越多，肝毒越深，肝功越差

第一种：便利食品

各种便利食品如方便面、香肠、罐头等食品都可能加有防腐剂与食品色素等，经常食用会增加肝脏代谢和解毒功能的负担，尤其对于肝脏解毒能力较差的患者来说则会带来不利影响。

第二种：蕨菜

蕨菜是一种寻常野菜，也名“拳头菜”，因形如拳头而得名。但是这类野菜中含有一种名为原蕨苷的毒素物质，是一种较强的致病毒素，虽然含量不高，但如果摄入过多，也容易积少成多，从而危害肝脏健康，或诱发严重的肝损伤状况，也会导致肝癌的发生。

第三种：葵瓜子

其含有不饱和脂肪酸，过多食用会消耗体内大量的胆碱，易导致脂肪在肝内的储存，进而影响肝细胞的功能对肝脏不利。

第四种：高脂肪食物

高脂肪食物中含有的油脂成分较多，除了会诱发高血脂之外，也或导致这些脂质成分在肝脏细胞中堆积，诱发脂肪肝病症的发作。在肝病后期，若是还不节制脂肪食物的加入，将导致向肝硬化趋势发展。

这些食物都会在很大程度上诱发和加重肝病，日常饮食注意忌口。

肝脏病变后，身体或出现以下几种异常，有1个，劝你当心！

经常出现腹部肝区位置的疼痛感

皮肤有黄疸出现，手脚皮肤焦黄

消化不良，缺乏食欲

脚上有蜘蛛纹显现

肝脏的“排毒王”--硒芽五梅，降酶护肝一绝，肝病不攻自破

硒芽五梅主要成分为硒麦芽硒元素+五梅子提取物，双重护肝，补硒+修复。

硒麦芽：补充蛋白硒，唤醒机体的免疫机制，清除肝脏内的自由基和一些过氧化物，防止肝脏机能的衰退和阻止相应肝病出现。

五梅子提取物：提取自北五梅子，主要元素为木脂素、五梅子素、类黄酮、五梅子酸等物质，具有强还原性，修复受损肝细胞，从而降低转氨酶，促进肝细胞再生。

在坚持补充的情况下，对于身体抵抗力也有明显的提升作用，更好保障身体健康状况。

养成良好的生活习惯，或有助于肝健康养护

习惯1：多喝水

平时生活中，要注意多饮水，可以激活肝脏的解毒和排毒功能。

习惯2：多运动

在运动时，机体免疫和脏腑功能运转都能得到一定提升和改善，增强机体应对肝炎、肝病的能力，更好保障肝健康和身体健康状况。