这些人，更容易脾虚，教你一招

【这些人，更容易脾虚，教你一招】

1，放屁特多之人，更容易脾虚

2，大便粘粘之人，更容易脾虚

3，嘴唇干燥之人，更容易脾虚

4，面色发黄之人，更容易脾虚

5，舌苔厚腻之人，更容易脾虚

6，精疲乏力之人，更容易脾虚

7，四肢不温之人，更容易脾虚

8，食后腹胀之人，更容易脾虚

9，头发油腻之人，更容易脾虚

10，少气懒言之人，更容易脾虚

这些调理方法因人而异：

1，中成药要对症，如补中益气丸、归脾丸、健脾丸、香砂六君丸、薯蓣丸、十全大补丸。

2，每天熬小米粥时，放一把怀山药粉和红枣。

3，保持心情愉快，肝气条达舒畅，木旺疏土。