五毒月到底有多毒？男女禁忌不可不知！

2021五毒月九毒日你知多少？养生保命功德无量！

农历五月俗称毒月

从五月初五也就是端午节这一天开始、初五、初六、初七、十五、十六、十七以及廿五、廿六、廿七，此九天为「天地交泰九毒日」，农历五月十四为「天地交泰日」，加起来一共十天。在这十天里，务必端容肃己，严禁杀生，切勿行淫，否则严重伤身损气耗精元。

当然还有非常重要的五月十三日也是禁忌，总之如能在整个阴历五月不同房，施行禁欲，对身体修复有极大的好处，实在是无法用语言来描述天地间道法的奥秘。

《黄帝内经》中有段采用轩辕黄帝和素女对话方式，谈论了性生活的忌日。素女说：每年农历五月，是天地之气交合之日，男女不可行房，凡同房者不出三年必夭亡。用什么可以验证呢？取白色新布一尺，于当晚悬挂东面墙上，第二天早上观看必有血色，切忌合房，特别是性欲重的人小心在「五毒月」失掉真阳，真阳一失，命不久也！

关于九毒日

以下是2021年农历五月的「九毒日」，请千万谨慎这几天，甚至是一整个月。

初毒日

五月初五（阳历6月14日）

五月初六（阳历6月15日）

五月初七（阳历6月16日）

中毒日

五月十五（阳历6月24日）

五月十六（阳历6月25日）

五月十七（阳历6月26日）

末毒日

五月廿五（阳历7月4日）

五月廿六（阳历7月5日）

五月廿七（阳历7月6日）

另外，还有夏至、冬至这两个阴阳大转换的节气的前后三天（最好是半个月）最好也是清净独处，敦伦闲邪。

五毒月有多毒？
★第一毒：水分散失导致梗塞

解毒之道：常静心 多饮水

农历五月常常包含夏至。一年中最热的时候就是这个阶段了。高温导致人体水分散失，形成了道医理论中的“津液亏虚”。

为了预防发病，晨起和晚上睡觉之前的两杯温开水，至关重要。其次，要避免熬夜，早睡早起。因为熬夜本身就是伤害阴津的行为。在饮食上，尽量多吃蔬菜水果，避免辛辣烧烤类的食物。此外，还需保持心态平稳，切忌大喜大悲，焦虑郁闷。

★第二毒：脾胃虚弱导致腹泻

解毒之道：吃温热，不碰凉

脾胃脆弱的最主要表现就是腹泻以及消化不良。以往看似正常的饮食行为，到了这个时候就有可能让人大病一场。所以，在日常生活中要谨小慎微，对脾胃多加照顾。其中，不吃凉食非常重要。

★第三毒：肠中积热导致便秘

解毒之道：多吃菜

对于现代人来说，毒五月引发的另一个常见问题是肠中积热，导致便秘。曾经有一个患者，每到一年的农历五月就便秘，经常一个礼拜解出大便一次，脸上起疙瘩，口气难闻。而该患者的问题就是肠中积热所致。

想要减少肠中积热，多吃新鲜蔬菜和水果，经常喝水。

★第四毒：纵欲无度耗伤精元

解毒之道：节欲望，免消耗

夏季对人体的消耗很大。人们除了正常的工作和学习外，要避免对身体额外的消耗。因此，农历五月，尤其是夏至前后节制夫妻生活很有必要。

临床上，有部分心脏机能不好的人，在夏季过夫妻生活的时候出现心血管事件。这就是房事本身让心脏负荷增大，最终难以承受导致的。因此，古代人主张妻子在农历五月回娘家，是有一定科学道理的。

五月解毒妙招 — 艾灸

张仲景在《伤寒论》中讲得明白“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷，故欲著复衣……”意思是：夏季，阳气向上向外散发，天气燥热，而地下的阳热反而虚少，因此显得相当阴冷（比如井水）。人也一样，阳气浮在体表，脏腑虚寒，表现的心烦口渴，饮食起居稍不注意就会生病。特别是进入五月之后，气温回升较快，雨水多，湿热之邪较盛。

一旦湿热阻滞气血经络，就会出现人体代谢受阻、气血欠畅、浊邪停滞而百病生的窘况。而这时气候湿热，容易滋生各种病菌，进一步加重疾病的传播。

因此，民间有“毒五月”，“端午九毒日”之说。

“九毒日”实际上就是位理学上的“虚”日，这九天伤身损气耗精元的日子适合修身养性，切记做耗泄性的活动：寒凉食物、流大汗、房事...

农历五月开始整整一个月，希望爱惜自身的人，都遵守它，请大家在这个月里多多行善戒淫，放生积德！

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