肾虚腰痛经验穴

背俞穴·肾俞
肾藏精，主骨生髓，主生殖。
“腰为肾之府。”
按揉肾俞穴可有效改善腰膝酸软、泌尿生殖问题、妇科病等。
专家提醒改善腰痛的关键是注意腰部保暖、避免久坐或劳累，以及适度的腰背肌锻炼。
特别提醒：腰痛问题不一定是腰椎病变，注意排查肾结石、妇科病、泌尿问题等。

背俞穴·肾俞
肾藏精，主骨生髓，主生殖。
“腰为肾之府。”
按揉肾俞穴可有效改善腰膝酸软、泌尿生殖问题、妇科病等。
专家提醒改善腰痛的关键是注意腰部保暖、避免久坐或劳累，以及适度的腰背肌锻炼。
特别提醒：腰痛问题不一定是腰椎病变，注意排查肾结石、妇科病、泌尿问题等。

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