她生于光绪年间，如今已134岁，最爱吃一样东西，一般人吃不下

长寿是人类一直所追求的，但大自然新陈代谢的规律，注定人都会面临着死亡，回归于大地，不论是人还是动植物，只要是有生命的东西都是如此。经过统计，中国人的平均寿命大约是在74岁左右，人们也在为了健康长寿做出了很多的努力。

不论是在古代还是在现在，对生命的追求一直从未停止，古代的很多帝皇为了寻求长生不老药，使用各种方法，派人寻找灵丹妙药，但最终都是无果。有一个老人，生在光绪12年，现在已经134岁了，是中国长寿的第一人。

她叫阿丽米旱·色依提，是维吾尔族的人，是中国第一寿星，至今身体还很健康硬朗，很多人都好奇她是怎么长寿的。为了这个问题，人们从阿丽米旱老人的吃开始研究，看看她吃的都是什么“灵丹妙药”。

但人们发现，阿丽米旱老人吃的十分清淡，和普通的人没有什么区别，没有什么山珍海味，也没有什么任何的补品。很多人在老了之后就喝不了冷水，身体免疫力下降。而阿丽米旱老人是常年的喝山泉水和井水，因为自己已经习惯喝冷水了。人们还发现了该老人特别喜欢吃一种东西，但一般人吃不下。

青杏，是还没有成熟的杏子，还处于青色的状态，所以叫青杏。我们都知道没有成熟的果子都是非常酸涩，青杏更加的酸。对于吃不了酸的人连咬一口都承受不了，尤其是牙龈不好的人，更是吃不了这种酸，又苦又酸，说不上是美味，很少有人吃这种没有成熟的果子。

但喜欢吃青杏不是阿丽米旱老人长寿的原因，科学上也没有依据，其实答案阿丽米旱老人已经给过了，但能做到的人非常的少。“不愁”，就是没有任何的烦恼，始终都活的开开心心，不要有任何的烦恼，心态的问题。这和人们所说的“心静自然凉”是一样的道理，主要的突破点就是人们的心态问题。

人要没有烦恼，没有多少人能够做到，尤其在现代这个社会上，随时随地每分每秒都会产生烦恼。这是人的一种正常的情绪，人之常情，想要没有烦恼，简直就是难于上青天。可是人们不相信阿丽米旱老人，觉得她可能没有说实话。老人自己也不知道是什么方法，又怎么能告诉别人呢。

在饮食上和常人没有什么两样，甚至更加的清淡，也只有心态这个说法是比较合理的了。现在社会发展，科技水平提高，但科技不会给人提供寿命，只能在疾病的基础上维持和延长寿命。也有很多人觉得补品可以补身体，可以长寿，各种补品中药一起熬，大补。