青年拳对练

青年拳对练是青年拳甲段与青年拳乙段的对练套路，在熟练掌握青年拳甲段与青年拳乙段套路的基础上，通过两人对练，能使习练者深刻体会青年拳的攻防技法。 动作名称及动作说明 起势： 两人相隔一定距离面对面站立，穿白裤者为甲方，穿黑裤者为乙方，双方同时完成“青年拳”起势动作。 1．乙垫步冲拳，甲上步架打 （1）乙上体左转90°，垫步向前，右脚向前落步，同时右拳击打甲的左肩（图1）。 图1 （2）甲以左臂架开乙的右拳（图2），并以右拳击打乙的胸部（图3）。 图2 图3 2．乙退步横掌，甲右架打 （1）乙以右掌横切甲右拳（图4），右脚后退一步，以左掌横击甲的右耳（图5）。 图4 图5 （2）甲以右臂架开乙的左掌（图6），上左步成马步，并以左拳击打乙的胸部（图7）。 图6 图7 3．乙弓步击掌，甲弓步托掌 （1）乙以左掌按住甲左拳（图8），并以右掌直击甲面部（图9）。 图8 图9 （2）甲以右掌（拇指分开）托住乙的右手腕（图10）。 图10 4．乙右横掌，甲虚步控掌 （1）乙以左手顺右臂向前捋抓甲右手腕，并以右掌横击甲的左耳（图11）。 图11 （2）甲左脚后撤半步成左虚步，左掌上挂，挡住乙的右掌（图12）。 图12 5．乙退步砸拳，甲上步踢腿 （1）甲以右脚踢乙腹部（图13）。 图13 （2）乙左脚后退一步，以右拳砸击甲的右脚，甲左掌变拳收抱腰侧（图14）。 图14 6．乙跳踢，甲退步勾挂 （1）乙跳起，以右脚踢甲腹部（图15）。 图15 （2）甲右脚向后落步，左脚退步成丁步，并以左掌勾挂乙的右脚（图16）。 图16 7．乙马步横打，甲上步架打 （1）乙右脚落地成马步，并以右拳横打甲头部（图17）。 图17 （2）甲以左臂架住乙的右拳（图18），右脚上步并以右拳击乙的腹部（图19）。 图18 图19 8．乙退步横掌，甲架踹 （１）乙以右手将甲的右拳挂开（图20），右脚后退一步成左弓步，并以左掌横击甲右耳（图21）。 图20 图21 （2）甲以右臂架住乙左掌（图22），并以左脚踹踢乙左小腿（图23）。 图22 图23 9．乙退步勾挂，甲弓步击掌 （1）乙左脚向右脚并步成丁步，并以左掌勾挂甲左腿（图24）。 图24 （2）甲左脚落地成左弓步，并以左掌击乙面部（图25）。 图25 10．乙退步击掌，甲勾踢 （1）乙右脚后退一步，以左掌架住甲左臂（图26）。 图26 （2）甲以右手将乙的左手勾开（图27），并以右脚勾踢乙的左腿（图28）。 图27 图28 11．乙退步击掌，甲小缠冲拳 （1）乙左脚提起让过甲勾踢（图29）并向后落步，以右掌击甲的胸部（图30）。 图29 图30 （2）甲以两手夹住己的右掌，右腿屈膝提起（图31），并以右手抓住乙的右手腕，向后扭转（图32），接着落左步以左拳击打乙的面部（图33）。 图31 图32 图33 12．乙挂压，甲上步击掌 （1）乙以左手抓架甲左手腕（图34），并以右手压甲的左肩（图35）。 图34 图35 （２）甲右脚上一步，上体左转，以右掌击乙的胸部（图36）。 图36 13．乙横肘冲拳，甲退步横肘 （1）乙右脚退一步成左虚步，并以左小臂下格甲右掌（图37），再上右脚成右弓步，以右拳击甲胸部（图38）。 图37 图38 （2）甲右脚退后一步，以左小臂横格乙右拳（图39）。 图39 14．乙跳步挥打，甲跳步横肘 乙以左手捋开甲的左臂，向前跳步，以右拳击甲的胸部，同时甲向右侧跳步，再以左小臂横格乙右拳（图40）。 图40 收势 甲乙同时向两侧并步，完成收势动作。 图41