青年拳对练
青年拳对练是青年拳甲段与青年拳乙段的对练套路,在熟练掌握青年拳甲段与青年拳乙段套路的基础上,通过两人对练,能使习练者深刻体会青年拳的攻防技法。 动作名称及动作说明 起势: 两人相隔一定距离面对面站立,穿白裤者为甲方,穿黑裤者为乙方,双方同时完成“青年拳”起势动作。 1.乙垫步冲拳,甲上步架打 (1)乙上体左转90°,垫步向前,右脚向前落步,同时右拳击打甲的左肩(图1)。 ![]() 图1 (2)甲以左臂架开乙的右拳(图2),并以右拳击打乙的胸部(图3)。 ![]() 图2 ![]() 图3 2.乙退步横掌,甲右架打 (1)乙以右掌横切甲右拳(图4),右脚后退一步,以左掌横击甲的右耳(图5)。 ![]() 图4 ![]() 图5 (2)甲以右臂架开乙的左掌(图6),上左步成马步,并以左拳击打乙的胸部(图7)。 ![]() 图6 ![]() 图7 3.乙弓步击掌,甲弓步托掌 (1)乙以左掌按住甲左拳(图8),并以右掌直击甲面部(图9)。 ![]() 图8 ![]() 图9 (2)甲以右掌(拇指分开)托住乙的右手腕(图10)。 ![]() 图10 4.乙右横掌,甲虚步控掌 (1)乙以左手顺右臂向前捋抓甲右手腕,并以右掌横击甲的左耳(图11)。 ![]() 图11 (2)甲左脚后撤半步成左虚步,左掌上挂,挡住乙的右掌(图12)。 ![]() 图12 5.乙退步砸拳,甲上步踢腿 (1)甲以右脚踢乙腹部(图13)。 ![]() 图13 (2)乙左脚后退一步,以右拳砸击甲的右脚,甲左掌变拳收抱腰侧(图14)。 ![]() 图14 6.乙跳踢,甲退步勾挂 (1)乙跳起,以右脚踢甲腹部(图15)。 ![]() 图15 (2)甲右脚向后落步,左脚退步成丁步,并以左掌勾挂乙的右脚(图16)。 ![]() 图16 7.乙马步横打,甲上步架打 (1)乙右脚落地成马步,并以右拳横打甲头部(图17)。 ![]() 图17 (2)甲以左臂架住乙的右拳(图18),右脚上步并以右拳击乙的腹部(图19)。 ![]() 图18 ![]() 图19 8.乙退步横掌,甲架踹 (1)乙以右手将甲的右拳挂开(图20),右脚后退一步成左弓步,并以左掌横击甲右耳(图21)。 ![]() 图20 ![]() 图21 (2)甲以右臂架住乙左掌(图22),并以左脚踹踢乙左小腿(图23)。 ![]() 图22 ![]() 图23 9.乙退步勾挂,甲弓步击掌 (1)乙左脚向右脚并步成丁步,并以左掌勾挂甲左腿(图24)。 ![]() 图24 (2)甲左脚落地成左弓步,并以左掌击乙面部(图25)。 ![]() 图25 10.乙退步击掌,甲勾踢 (1)乙右脚后退一步,以左掌架住甲左臂(图26)。 ![]() 图26 (2)甲以右手将乙的左手勾开(图27),并以右脚勾踢乙的左腿(图28)。 ![]() 图27 ![]() 图28 11.乙退步击掌,甲小缠冲拳 (1)乙左脚提起让过甲勾踢(图29)并向后落步,以右掌击甲的胸部(图30)。 图29 ![]() ![]() 图30 (2)甲以两手夹住己的右掌,右腿屈膝提起(图31),并以右手抓住乙的右手腕,向后扭转(图32),接着落左步以左拳击打乙的面部(图33)。 ![]() 图31 ![]() 图32 ![]() 图33 12.乙挂压,甲上步击掌 (1)乙以左手抓架甲左手腕(图34),并以右手压甲的左肩(图35)。 ![]() 图34 ![]() 图35 (2)甲右脚上一步,上体左转,以右掌击乙的胸部(图36)。 ![]() 图36 13.乙横肘冲拳,甲退步横肘 (1)乙右脚退一步成左虚步,并以左小臂下格甲右掌(图37),再上右脚成右弓步,以右拳击甲胸部(图38)。 ![]() 图37 ![]() 图38 (2)甲右脚退后一步,以左小臂横格乙右拳(图39)。 ![]() 图39 14.乙跳步挥打,甲跳步横肘 乙以左手捋开甲的左臂,向前跳步,以右拳击甲的胸部,同时甲向右侧跳步,再以左小臂横格乙右拳(图40)。 ![]() 图40 收势 甲乙同时向两侧并步,完成收势动作。 ![]() 图41 |