怀孕后都不能吃这些？别闹了，孕妇啥也不能吃就成仙了

怀孕原本是件好事，可香儿最近却无比的苦恼，一看到好友出来就忍不住吐槽自己的悲哀！

原来香儿自怀孕后婆婆怕自个孙儿有事，不管大事小事都一律的管着，吃个水果都拦着，就连手机都不能多看一会，搞得一点人身自由都没有。

就比如说最近天气热，就想吃块西瓜，也不打算吃多少，可婆婆却愣是说孕妇吃西瓜，容易见红。怕我偷吃西瓜这水果就再也没在家见过了。

羊肉原本就是比较滋阴补虚的，少吃点对女人来说是非常好的一种食物，可却硬被婆婆说是不能吃，不然生出来的宝宝会得羊癫疯。。。

之前因为孕吐原因总是吃什么就吐什么，难得大开食欲被婆婆这一搅和，啥心情都没有，气得我饭都不吃就进房间了。过后婆婆还说：“我这不是为你和孩子好吗？就说你这么一句，你至于发脾气吗！”

听到这话真的火大了，我怀孕就活该啥也不能吃咯，怀孕了活该成仙了！这才发现原来我怀孕了不是怀了自个孩子，这怀的明明是祖宗啊！

现在回到家看到婆婆就烦，脾气都老大的，一不顺心就堵得慌。尤其是在吃食方面，老是说为了孩子好要多吃点，没怀孕之前我只吃一碗饭，现在为了孩子硬要我吃两碗，惹不起，我躲得起，现在我就找了个理由会娘家躲着。

孕妇饮食真这么苛刻吗？怀孕了对于辣的食物？方便面？西瓜？螃蟹等这些食物真的一点都不能碰？

有些人说西瓜太凉，不能吃，而且是红色的，孕妇吃了容易“见红”。这种说法不觉得就像是“骗小孩的把戏”吗？孕妈当然可以吃西瓜，不仅起到生津止渴，清热解暑，通便利尿，只是不能吃冰西瓜，易引发宫缩，增加流产风险，而且糖分也很高，一定要适量。

在在孕期适量吃辣的还是有一定好处的！适当吃些辣椒，有助于增加食欲，但必须控制好量，以免容易引起上火。一定要吃辣时，主食多选择粗粮，因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘，还要多喝汤水，青菜或番茄蛋汤等。

科学的角度上来讲，在某些禁忌食物不能碰之外，只要保证营养均衡，不偏食不过量的准则，以上的食物都是可以适量吃的，这样不仅给胎宝宝提供一个健康的发育环境，也不会委屈自己的嘴巴。

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