【实例】如何破解限制性信念？
让我们“竞争这么激烈，生意没法做”这一限制性信念为例，看一看破解限制性信念的方法：
一、世界观法：
当一个人拥有一个限制性信念时，对他来说，这是一个事实。比如，有一个经营遇到困难的人，他会说：“竞争这么激烈，生意没法做”。如果他相信这是一个事实，就无法改变了，因为事实是无法改变的。当他相信这是无法改变，他就不会去寻求突破的方法，生意就会更加陷困境。
所以，要破除一个人的限制性信念，首先要做的是把他认为的“事实”，变成他的“世界观”，让当事人明白，这仅仅是他个人的一个想法。这里要用的语言模式是，在当事人限制性信念前加上“你认为”，并把他肯定的陈述句变成问句：“你认为竞争激烈，生意就没法做，是吗?”
当事人听到这句话，他的潜意识就会收到一个信息：这只是他个人的一个想法，并不是事实。这就为后面破除这一信念打下了一个基础。
二、反例：
当一个人有限制性的信念时，他的思维往往只是专注于一点，看不到其他的可能性。带领当事人去反面的例子，如果他能看到不同的可能性，那么，限制性信念就会不攻自破了。
这里所用的语言模式是，通过发问，让当事人从反面找出一个可能性：
“在竞争这么激烈的市场中，有没有一些做得很好的公司呢?”
三、下切模式：
1、事实策略模式
限制性信念象桌子一样，有桌面和桌子脚两部分组成，桌面是限制性信念，桌子脚就是证明这一信念的证据。桌子脚越多，桌子相对就越稳固。同样道理，限制性信念的证据越多，限制性相信就越强烈。要一下子动摇一个限制性信念，可能不太容易做到，如果动摇一条桌子脚，那就容易多了，拨掉了桌子脚，整张桌子就会倒下来。
这里所用的语言模式是，通过发问，找出支持这一限制性信念的证据，然后一一动摇：
“是什么让你觉得生意没法做呢?”
通过这一问话，当事人一定会向你展示很多的证据，当你找到了他桌子脚，你就可以用其他方法去破解。
2、具体方法模式
“凡事有三个以上的解决办法”，这是《经典班》中的前提假设之一。有困难就一定有方法，只是当事人为限制性信念所限制，没法看到。教练的语言模式就是带领当事人去看一些具体的方法：
“在竞争这么激烈的市场中，什么人才能做好生意呢?”
“在竞争这么激烈的市场中，用什么办法才能做好生意呢?”
破解限制性信念的方法还有十三招不止，曾老师的秘籍还有更多，这里仅收录三大类。祝大家在生活中找到自己的限制性信念，找回幸福自在的人生！