要学会“懒惰”-幸福之路系列分享01

伯特兰·罗素是一位20世纪英国哲学家，爱因斯坦曾评价：阅读罗素的作品，是我一生中最快乐的时光~

接下来的系列文章，魔油夫人会带领大家一起跟随此书，寻找自己的幸福之路~

每个人在漫长的人生经历中，都会遇到不同程度的、不幸福的人生体验，过去已过，即使没什么可追忆，但那些过往成为了每个人心中拔不去的刺...

我们如何才能放下过去，塑造美好与幸福的未来呢？

这真的值得我们好好深入的探究一下，先让我们跟随罗素，来探索一下这条幸福之路吧！

今天的主题是：学会懒惰！

现代社会的主流思想是鼓励所有人：要努力，要勤奋，要自律~

没错哦，我认同~

但我还是要说：在努力行动之前，请你先学会"懒惰"~

什么意思？

· 有人从来没有为自己的人生设定过梦想、目标和计划，每天就是埋头不断的工作、赚钱、吃喝玩乐、养儿养老，他们非常勤奋非常努力...  但是当人生过半，或者遇到一些难以忍受的痛苦，才开始真正思考：我以前选的路是不是错了？

· 也有人一直在为自己设定目标和计划，但那些计划好像都不是遵循自己的心，不是为了自己而设定的，是为了“别人”，为了家庭为了孩子为了房子为了谁谁谁，所以也是同样的问题，人生过半，你会发现：每天的忙碌终究还是错付了~

· 房子不能给你真正的安全感，因为安全感是从你身体的海底轮升起的；

· 买买买无法给你自信自尊，因为自尊是从你身体的太阳神经丛升起的；

· 婚姻或者恋爱可能没有办法给到你被爱的感觉，因为爱是从你身体的心轮升起的；

· 一直追问为何这个人会这样对你而不得答案，因为看清真相是从你身体的眉心轮升起的；

如果你现在感觉不幸福，或者想要在未来追求幸福，那么请现在停下来，停下抱怨的思想，停下忙碌的工作~

你需要先找到你自己~

你要开始学会“懒惰”，就那么双腿盘坐。呆呆的坐在垫子上，点上檀香精油香薰，打开能量音频，闭上眼睛，什么不做什么不想，就去体验这个美妙的当下~

然后你继续学会“懒惰”，找出一个笔记本，慢慢的写出你自己内心真正想做的事情，写出你未来内心最想达成的事情~

当你开始学会【为了自己而懒惰】，那么你将会快速通往幸福之路，接下来每天我们会跟随这本书，探讨以下让人不幸福的原因：

·关于竞争

过度关注竞争会丧失生活的平衡，失去对生活应有的享受~

·关于烦闷与兴奋

不能忍受烦闷的人是内心弱小的，兴奋也是一种精神毒品，幸福的生活在一定程度上是一种平静的生活，因为真正的幸福常驻在平静的生活里~

·关于疲劳

最让人感觉不幸福的疲劳是一种精神性疲劳，与人际交往的疲劳，培养有秩序的思考头脑是提高效率减少疲劳的有效办法~

·关于妒忌

嫉妒是人类的天性，同时嫉妒是导致不快乐的重要原因，你没有的别人有这就引发了嫉妒心，如何才能克服嫉妒心？

·关于犯罪意识

犯罪感是一种根植于内心的无意识行为，每个人都有犯罪感，它往往跟儿时的启蒙教育有很大关系，这到底是什么生活体现，又怎么去解决呢？

·关于迫害狂

自我认知与他人认知的差异往往导致：被虐现象，别人琢磨你所花的时间，永远没有你自己琢磨自己所花的时间多~

·关于畏惧舆论

人们都渴望得到来自自我社会关系的认同，而往往也受到无形舆论的压力~

当我们找到了不幸福的原因，就可以找到让自己幸福的方法：

·关于快乐

幸福的秘诀在于扩大自己的兴趣范围，不把自己的快乐局限于某一些事和物上，以善待的眼光而不是敌意眼光对待身边的人和事~

·关于兴致

兴致情趣是幸福快乐最普通最独特的来源，它来源于对生活直接的本能的冲动，而非间接的~

·关于情爱

爱是快乐的源泉，幸福的爱是大胆的爱，是无条件的爱，是发自内心的爱~

·关于家庭

孩子是生活的一个要素，一旦把孩子当成生活的全部很有可能造成父母情感上的贪得无厌~

·关于工作

工作带来幸福的源泉来自两个方面，一方面是运用技能，另一方面是从事具有建设性的工作~

·关于闲情雅致

工作是生活乐趣的来源，同时工作以外的兴趣也是重要的一部分，培养自己的闲情雅致，把自己当成宇宙之中的沧海一粟，去感受世界的精彩与美好，能拓宽自己的幸福来源~

·关于努力与放弃

为获得生活的幸福不断努力争取，放弃会为生活带来的焦虑，迷茫，烦躁~

·关于快乐的人

幸福来源于自我感知，来源于平凡的生活~

那么明天，我们就来分享第一篇幸福之路：竞争