糖尿病你需要知道的那些事
引起糖尿病的诱导因素：
①糖类摄入量过高：有些患者经常以水果和饮料为主食,血糖也随之升高。为了防止糖尿病的发生，应尽可能保持食物的多样化，多吃一些粗粮。合理饮食的原则是营养平衡,饮食品种多样化。
②吃得过饱：长期进食过饱，会使人体内分泌胰岛素的胰岛B细胞长期处于负担过重、相对疲劳状态会造成胰岛素分泌功能障碍，特别是有糖尿病遗传易感性的人群，极易诱发糖尿病。另外，长期吃过多对于肥胖、高血压、血脂紊乱、高尿酸血症等存在胰岛素抵抗因素的人群，更容易引起体内的胰岛素过量积存，从而造成高胰岛素血症，而高胰岛素血症是导致全身性动脉硬化的主要原因。
③睡眠紊乱：睡眠紊乱表现为入睡时间晚，早醒失眠等，国内外多项研究表明，睡眠紊乱与糖尿病的发生关系密切，主要与胰岛素抵抗增加有关。改善睡眠是否能够改善胰岛素抵抗还需进一步证实，但确实能够更好的控制血糖,延缓并发症的进程。因此，糖尿病患者如果有睡眠不好的问题一定要重视。
④缺少运动：生活的愈加便捷使人们运动的机会越来越少，运动量明显减少,容易使人发胖而引发糖尿病。糖尿病患者动得太少，也不利于血糖的控制。
⑤情绪影响：情绪也是引起糖尿病的一个因素。糖尿病的发病机理在于体内胰岛素的分泌不足，胰岛素分泌的多少除了受有关内分泌激素和血糖等因素的调节外，还直接受植物神经功能的影响。当人处于紧张、焦虑、恐惧或受惊吓等情绪时,交感神经兴奋，会直接抑制胰岛素分泌，同时交感神经还会促使肾上腺素分泌增加，也间接地抑制了胰岛素分泌。
糖尿病的常用治疗药物：
①磺脲类药物：2型糖尿病患者经饮食控制，运动，降低体重等治疗后，疗效尚不满意者均可用磺脲类药物。
②双胍类降糖药：适应于单用饮食治疗效果不满意者；2型糖尿病单用磺脲类药物效果不好，可加双胍类药物；1型糖尿病用胰岛素治疗病情不稳定，用双胍类药物可减少胰岛素剂量。
③α葡萄糖苷酶抑制剂：1型和2型糖尿病均可使用，可以与磺脲类，双胍类或胰岛素联用。
④格列奈类胰岛素促分泌剂：瑞格列奈、那格列奈等。
胰岛素制剂有动物胰岛素、人胰岛素和胰岛素类似物。1型糖尿病需要用胰岛素治疗，2型糖尿病口服降糖药失效者可采用联合治疗方式，无效者每天注射2次。
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