《菜根谭》精华10句

《菜根谭》是明朝还初道人洪应明收集编著的一本的一部论述修养、人生、处世、出世的语录集，糅合了儒家的中庸思想，道家的无为思想，和释家的出世思想。

1、不责人小过，不发人隐私，不念人旧恶。三者可以养德，亦可以远害。

【译文】不责备别人的小错误，不揭发别人的隐私，不惦念以前的嫌隙，做到这三者不仅可以培养德行，还能让自己远离祸害。

【感悟】得饶人处且饶人，人人都爱面子，做一个心宽的人，宽容待人，不仅可以让自己有德行受欢迎，还能让自己远离灾祸平安快乐，何乐而不为呢？

2、用人不宜刻，刻则效劳者去，交友不宜滥，滥则贡谀者来。

【译文】用人要宽厚，不可太刻薄，如果太刻薄，即使想为你效力的人也会设法离你而去。 交友要选择，不可太泛滥，否则善于逢迎献媚的人就会设法接近你。

【感悟】身边能不能留得住人，能否留得住好人，自己的态度和选择很重要。宽厚待人，待人厚道，才能使本来忠于你的人继续待在你身边，刻薄会连朋友都没有。朋友不在数量，在于质量，所以交友要慎重选择，那些只会谄媚的人就让他远去吧，切不可滥交朋友，百害而无一益。

3、攻人之恶毋太严，要思其堪受；教人以善毋过高。当使其可从。

【译文】指责别人的过错时不要太刻薄，要考虑到对方是否能承受；教人为善不要期望过高，要考虑别人是否能够做到。

【感悟】批评不等于指责，说别人的过错还是要口下留情，每个人心里都有自己能承受的底线，一旦被迫超过，则后果不堪设想。不管对方和你是什么关系，都不要打着爱的名义，给对方加上太多的期望，没有谁喜欢一直活在别人的期望中，期望过多，就是压力。

4 、觉人之诈，不形于言；受人之侮，不动于色。

【译文】察觉到别人的奸诈，不要说出来，受到别人的侮辱，不要在脸上表现出来。

【感悟】人在社会中，会与形形色色的人交往，这些人都会成为我们的老师，能让我们增长智慧，深化涵养，奸诈自有因果，不必多想，受到侮辱也可以调整心态，使自己不被伤害，一切泰然处之，坦然面对，就能心平气和，欢喜常伴。

5 、路径窄处，留一步与人行；滋味浓处，减三分让人尝。此是涉世一极安乐法。

【译文】在狭窄的路上行走，要留一点余地让别人走；遇到美味可口的食物，要留出三分让给别人吃。这就是一个人立身处世最安全快乐的方法。

【感悟】不以自己为中心，多考虑别人，本身就是一种快乐的方法，它能让人减少祸害，身心愉悦，人际关系和谐。

6 、交友须带三分侠气，做人要存一点素心。

【译文】 交朋友要有几分侠肝义胆的气概，而做人处事要存着一颗天真无邪的赤子之心。

【感悟】与人交朋友，要有几分侠肝义胆，这样友情才会长存，心胸会开阔，在为人方面，要有纯真的赤子之心，不可随波逐流，这样立于世，做人做事都比较清明，不容易孤单，身心通畅。

7 、宠利毋居人前，德业毋落人后；受享毋逾分外，修为毋减分中。

【译文】 追逐功名利禄不要抢在他人之先，进德修业不要落在他人之后，享受物质生活不要超过允许的范围，修养品德要达到自己分内所应达到的标准。

【感悟】人活于世，一切都要讲究个度，不要与人追求功名利禄，不可过分追求物质享受，以免给自己带来很多烦恼，以及一些不必要的麻烦，而要把更多的精力和时间放在品德方面，注重修心养性，内省自己，才能容易快乐。

8 、宁为小人所忌毁，毋为小人所媚悦；宁为君子所责备，毋为君子所包容。

【译文】做人做事宁可遭受小人的猜忌和毁谤，也不要被小人的甜言蜜语所迷惑；做人做事宁可遭受君子的责难和训斥，也不要被君子的宽宏雅量所包容。

【感悟】宁愿面对君子真诚，劝人向善的责备，也不要小人蛊惑人心的赞美，君子的责备，即便严苛，我们也应该恭听躬行；小人的赞美，即便悦心，也不可轻易入耳。良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

9 、谗夫毁士，如寸云蔽日，不久自明；媚子阿人，似隙风侵肌，不觉其损。

【译文】小人用恶言毁谤或诬隐他人，就像点点浮云遮住了太阳一般，只要风吹云散太阳自然重现光明；甜言蜜语阿谀奉承的小人，就像从门缝中吹进的邪 风侵害肌肤，使人们在不知不觉中受到伤害。

【感悟】生活中，我们最应该警惕的其实不是明面上的诽谤或者诬陷，因为谣言可以很快过去。最可怕的是带有目的的甜言蜜语，阿谀奉承，让人不知不觉就沉浸在其中，最终陷入圈套害了自己。

能听出对方好话中的目的，很不容易，但能做到，实在很了不起。

10、宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

【译文】无论荣誉还是屈辱都不会在意，只是悠闲的欣赏庭院中花草的盛开和衰落；无论晋升还是贬职也都不会在意，只是随意观看天上云朵自由舒卷。

【感悟】活着，其实就是一种心态，只要心态好，不管面对怎么样的境遇，都会泰然处之，生命的质量也会提高。不以物喜不以己悲，生活该是多么悠然，也是人生的一种大境界。

（旭民整理）